El huevo ha sido durante mucho tiempo, el primer alimento en prohibirse ante niveles de colesterol alto en sangre. Sin embargo, desde hace pocos años esta premisa se ha ido desmantelando con fundamento científico que asegura lo contrario. El huevo es siempre natural, y en él no se pueden agregar aditivos ni conservantes, sus proteínas… Seguir leyendo El huevo, ¿a favor o en contra del colesterol?
Mes: noviembre 2008
Si no quieres recuperar el peso perdido, no abandones el ejercicio
Cuando se culmina un plan de pérdida de peso porque ya se ha alcanzado un descenso satisfactorio, comienza una de las etapas más difíciles de un plan alimentario: el mantenimiento. El mantenimiento es uno de los más temidos pasos de una plan alimentario, pues representa la prueba de que los hábitos han sido modificados o… Seguir leyendo Si no quieres recuperar el peso perdido, no abandones el ejercicio
Una bebida para dejar de fumar
La prohibición del hábito de fumar en lugares públicos, así como las campañas publicitarias que muestran sus efectos dañinos sobre la salud humana, son recursos muy útiles para intentar reducir los males asociados al tabaquismo, así como los adictos al tabaco. Entre las técnicas más novedosas se encuentran chicles, videojuegos y ahora, un refresco que… Seguir leyendo Una bebida para dejar de fumar
Dispositivo eléctrico para perder peso
A medida que crecen las cifras de obesidad en la población mundial, los científicos intentan buscar nuevos recursos que contribuyan a prevenir y paliar esta epidemia. En la era de la tecnología, no podía faltar aquella creación tecnológica para luchar contra la obesidad. Por eso, científicos de la Clínica Mayo han desarrollado un dispositivo eléctrico… Seguir leyendo Dispositivo eléctrico para perder peso
Los niños imitan la dieta de sus padres
Todos sabemos que los hábitos de vida de la familia son trasladados casi automáticamente a quienes se desarrollan en ella, y más allá de que éstos pueden modificarse, siempre es mejor prevenir desde una temprana edad y procurar que los niños crezcan con una dieta saludable. Un reciente estudio realizado con 120 niños pequeños, reveló… Seguir leyendo Los niños imitan la dieta de sus padres
El pescado protege a los individuos con diabetes
La diabetes es una enfermedad metabólica y por lo tanto, su mal control y su avance en el tiempo, puede dar origen a múltiples complicaciones que involucran tejidos diferentes, tales como el ojo, el riñón o el funcionamiento cerebral. Existen sencillas formas de controlar la glucemia en sangre y prevenir los daños de la diabetes… Seguir leyendo El pescado protege a los individuos con diabetes
Alcohol durante el embarazo, ¿no tan peligroso?
La recomendación de evitar el consumo de alcohol durante el embarazo es grandemente conocida y su asociación con los potenciales problemas de salud del bebé en desarrollo ha sido motivo de múltiples investigaciones. Sin embargo, un reciente estudio realizado con 12.500 niños de 3 años, cuyas madres bebieron en escasa cantidad durante el embarazo, ha… Seguir leyendo Alcohol durante el embarazo, ¿no tan peligroso?
¿A qué se deben las manchas blancas en las uñas?
Las manchas blancas en las uñas no sólo preocupa por estética a las mujeres, sino que detrás de esta coloración anormal se puede esconder algún otro factor que influye sobre la salud. En términos médicos, la aparición de manchas blancas en las uñas se denomina leuconiquia y se presenta frecuentemente en la población infantil, aunque… Seguir leyendo ¿A qué se deben las manchas blancas en las uñas?
Una mascota de compañía para proteger la salud
Todos sabemos de lo importante que es para el ser humano vivir en sociedad y relacionándose con otros seres vivos, entre ellos, los animales. Tener una mascota significa conseguir un apoyo social y un afecto diferente, pero interminable. Varios estudios han demostrado que realizar un plan de pérdida de peso con la ayuda y compañía… Seguir leyendo Una mascota de compañía para proteger la salud
Síndrome de Prader Willi: cuando el apetito es insaciable
Después de ver a su hija de 4 años comerse una caja de galletas de 1 kilo, los padres supieron a los 9 años de edad de su pequeña, que su anormalidad tenía nombre y apellido, ya que la niña padecía el Síndrome de Prader Willi. Se considera una enfermedad rara, de origen genético, que… Seguir leyendo Síndrome de Prader Willi: cuando el apetito es insaciable