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Archivos por etiquetas:embarazadas’

 

En el embarazo, el calzado debe ser elegido con cuidado

Jueves 1 julio, 2010

zapatos En el embarazo, el calzado debe ser elegido con cuidadoLas mujeres embarazadas sufren, con frecuencia, problemas en sus pies, tales como hinchazón de tobillos, inflamación general y dolor en el arco del pie y el talón. Por eso, en el embarazo, el calzado debe ser elegido con cuidado.

Con la finalidad de vestir a la moda, muchas mujeres utilizan un calzado con poco apoyo para sus pies lo que favorece su daño y afección, por ejemplo, los tacos altos, sandalias de playa u ojotas, zapatillas de danza o de bailarinas.

El aumento de peso y los cambios hormonales que favorecen la retención de líquidos durante esta etapa biológica, contribuyen a la hinchazón y sobrecargan al pie, por eso, el calzado no debe contribuir con esto, sino todo lo contrario. (más…)

El hierro en el embarazo

Lunes 1 diciembre, 2008

embarazo1 El hierro en el embarazo

El hierro es un mineral fundamental en cualquier organismo, pero aún más, durante la gestación, donde los requerimientos alcanzan un nivel máximo en poco tiempo.

El hierro forma parte de la hemoglobina de los glóbulos rojos, necesaria para transportar oxígeno a todos los tejidos del cuerpo, favoreciendo su funcionamiento. Por ello, es un mineral esencial en todo el organismo y una deficiencia de éste puede generar cansancio, fatiga, debilidad física y mental, así como disnea o alteraciones respiratorias. (más…)

Alcohol durante el embarazo, ¿no tan peligroso?

Miércoles 5 noviembre, 2008

embarazo alcohol Alcohol durante el embarazo, ¿no tan peligroso?La recomendación de evitar el consumo de alcohol durante el embarazo es grandemente conocida y su asociación con los potenciales problemas de salud del bebé en desarrollo ha sido motivo de múltiples investigaciones.

Sin embargo, un reciente estudio realizado con 12.500 niños de 3 años, cuyas madres bebieron en escasa cantidad durante el embarazo, ha encontrado que los infantes tenían un menor riesgo de sufrir problemas de comportamiento.

Este hallazgo parecería indicar que beber en escasas proporciones durante la gestación, no perjudicaría a los niños, sino que por el contrario, los beneficiaría. (más…)