Ferran Adrià un prestigioso chef, considerado uno de los mejores del mundo ofrece algunos consejos para aprender a comer sano y mantener un estilo de vida saludable. El chef se centra principalmente en los pequeños de la casa, que dependen de sus padres para aprender a comer de todo. Para lograr esto Adrià recomienda estimularlos,… Seguir leyendo Una alimentación sana según Ferran Adrià
Etiqueta: habitos alimentarios
Errores que se cometen al alimentar niños
La obesidad infantil se vuelve cada vez más común en nuestros días, esto se debe a que el nivel de alimentación de los niños es cada vez peor. Parte de la culpa la tienen los padres, que son los responsables de fomentar buenos hábitos alimentarios en los niños. A continuación vamos a hablar de los… Seguir leyendo Errores que se cometen al alimentar niños
Dieta para evitar la calvicie
La calvicie es uno de los principales enemigos de los hombres, muchos le temen y hacen todo lo necesario para que no les suceda a ellos. Si bien las principales causas son factores genéticos y hereditarios, es posible prevenir la perdida de cabello y enlentecerla a través de buenos hábitos alimentarios. Hay determinados alimentos que… Seguir leyendo Dieta para evitar la calvicie
Anuncio contra McDonalds muy polémico
La agrupación médica de Washington (PCRM) ha lanzado un ataque muy directo contra McDonald’s a través de un comercial. En el mismo se muestra a un hombre que ha perdido la vida sobre una camilla, junto a el podemos observar a su esposa que llora contristada. En un momento la cámara nos muestra la mano… Seguir leyendo Anuncio contra McDonalds muy polémico
Desayunar un bollo y café, no es saludable ni suficiente
La costumbre de desayunar café con un bollo cada vez es más normal y más personas la adoptan. Sin embargo, si bien tenemos que admitir que es un desayuno sabroso y rápido, no nos aporta todo lo que nuestro cuerpo necesita para comenzar el día y es poco saludable. Si el café es sin leche,… Seguir leyendo Desayunar un bollo y café, no es saludable ni suficiente
El tamaño de los platos sigue aumentando
Tal como lo dice el título del artículo, los platos de comida son cada vez más grandes, ¿A qué nos referimos con esto? A que las porciones de alimentos no paran de incrementarse. Esta es una tendencia que se a apoderado de la sociedad y ya tenemos pruebas de las repercusiones que tiene. Junto con… Seguir leyendo El tamaño de los platos sigue aumentando
Causas por las que una dieta no funciona
Hay personas que si bien se someten a dietas no logran adelgazar, las razones desde el punto de vista de la nutrición pueden ser varias y pasar inadvertidas. Es por esto que hay determinados puntos que debemos tener en cuenta a la hora de hacer una dieta, ya que de otra forma no lograremos adelgazar:… Seguir leyendo Causas por las que una dieta no funciona
Buenos hábitos alimenticios a seguir
La forma en que nos alimentamos influye en toda faceta de nuestra vida, tanto en la salud, como en como sobrellevamos el día a día. Debido a esto, es importante cultivar buenos hábitos alimenticios. Hoy te mostramos 10 buenos hábitos que no pueden faltar para poder llevar una vida saludable: 1. Consumir Hidratos de Carbono… Seguir leyendo Buenos hábitos alimenticios a seguir
Los padres no evaluan correctamente los hábitos de sus hijos
La creación de hábitos de vida comienza con el nacimiento y se puede culminar al finalizar la vida. En este proceso, influye el entorno de personas que rodean al individuo, el ambiente y sobre todo, la familia. En la actualidad, la mayor parte de los padres se preocupa por los hábitos de alimentación y de… Seguir leyendo Los padres no evaluan correctamente los hábitos de sus hijos
Problemas psicológicos y emocionales a causa de la mala alimentación y el sedentarismo
La falta de actividad física así como los malos hábitos alimentarios que protagonizan la vida de los más pequeños, no sólo son los responsables de las crecientes cifras de obesidad, sino que un reciente estudio alarma acerca de sus consecuencias a nivel psicológico y emocional. La investigación ha evaluado a un total de 430 niños… Seguir leyendo Problemas psicológicos y emocionales a causa de la mala alimentación y el sedentarismo