Nos cansamos de repetir que una dieta rica en grasas es mala para la salud y por ello, debemos reducir su consumo, sin embargo, ésto puede ocasionar interpretaciones incorrectas que llevan a muchas personas a eliminar por completo los cuerpos grasos de la dieta. No obstante, nuestro cuerpo necesita de las grasas para vivir, y… Seguir leyendo ¿Es bueno eliminar el aceite de la dieta?
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La mejor fórmula para prevenir el cáncer de colon
Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Colon, hoy 31 de marzo, es importante recordar algunas de las medidas para evitar el desarrollo de esta enfermedad tan ligada al estilo de vida, y sobre todo, a la alimentación. La Fundación Mutua Madrileña (FMM), ha elaborado una serie de… Seguir leyendo La mejor fórmula para prevenir el cáncer de colon
La comida rápida podría causar Alzheimer
En la actualidad, existen más de 25 millones de personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer en el mundo, de la cual no se conoce su causa directa, aunque si se sabe que muchos factores ambientales predisponen a su desarrollo. Un reciente estudio suma evidencia acerca de la relación entre la comida rica en grasas… Seguir leyendo La comida rápida podría causar Alzheimer
Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
El síndrome metabólico es la presencia simultánea de una serie de desórdenes tales como la obesidad, hipercolesterolemia, colesterol bueno bajo en sangre, resistencia a la insulina o hiperglucemias, y presión arterial elevada. Este síndrome eleva significativamente el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, así como muchas otras afecciones metabólicas, por ello, su tratamiento se hace… Seguir leyendo Frutos secos para mejorar el síndrome metabólico
Dieta hipergrasa en el embarazo "programa" obesidad en el cerebro de los bebés
La alimentación de la madre antes, durante, e incluso después del embarazo es un factor que influye fuertemente en el desarrollo del niños, en su salud y calidad de vida presente y futura. Por lo tanto, se requiere de especial atención a la dieta durante la gestación para prevenir problemas durante el embarazo, así como… Seguir leyendo Dieta hipergrasa en el embarazo "programa" obesidad en el cerebro de los bebés
Frutos secos para beneficiar la salud en reemplazo de otras grasas
Las grasas cumplen un rol fundamental como parte de nuestra dieta y, aunque se necesitan en pocas cantidades, no pueden estar ausentes de la misma. Sin embargo, es importante saber elegir aquellas grasas cuya composición beneficia la salud de aquellas otras que, por el contrario, pueden resultar perjudiciales. Ya hemos oído hablar muchas veces de… Seguir leyendo Frutos secos para beneficiar la salud en reemplazo de otras grasas
Unicla, una innovadora leche que protege nuestro organismo
Unicla de Feiraco, es una gran innovación en el mercado lácteo que nos permite acceder a una leche, cuyo perfil lipídico se encuentra mejorado para proteger al corazón y beneficiar la salud. Por medio de Zync, Feiraco Unicla nos ha contactado para que conozcamos más acerca de su producto y analicemos sus características. La nueva… Seguir leyendo Unicla, una innovadora leche que protege nuestro organismo
Las grasas de la dieta puede perjudicar la memoria
Las grasas son un nutriente esencial en la dieta de los seres humanos, pero siempre es importante diferenciar aquellas que benefician la salud de aquellas otras que se asocian a diversas enfermedades. Entre las grasas nocivas para la salud, encontramos las de origen animal llamadas grasas saturadas y las famosas grasas trans, que si bien… Seguir leyendo Las grasas de la dieta puede perjudicar la memoria
Dieta y estilo de vida ayudan a frenar la celulitis
La celulitis constituye un acumulo de tejido adiposo, con hipertrofia celular, en determinadas zonas del cuerpo, que forman nódulos adiposos. Los líquidos intersticiales, las grasas y sustancias de desecho que no son eliminadas se depositan en los adipocitos provocando que éstos incrementen su tamaño. A causa de este engrosamiento adiposo y el hinchazón de las… Seguir leyendo Dieta y estilo de vida ayudan a frenar la celulitis