En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para combatir la resaca, vimos que se trata de un problema común en estos días y que para poder aliviar sus síntomas es importante que bebamos mucha agua y zumos de fruta, te damos más consejos.
Etiqueta: cuidados del cuerpo
Consejos contra la resaca (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema típico de estas épocas, se trata de la resaca, por lo general cuando salimos con amigos o festejamos algún acontecimiento importante solemos beber y a veces en demasía.
Alimentación para toda parte del cuerpo (Parte 1)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos especiales para el cuidado del cuerpo, vimos que hay algunos alimentos que son especialmente útiles a la hora de mantener sano nuestro cuerpo, te damos más consejos.
Alimentación para toda parte del cuerpo (Parte 1)
Hoy vamos a compartir una serie de consejos de alimentación muy especiales, como sabemos, existen alimentos que son útiles específicamente para alguna parte de nuestro cuerpo, es por eso que siempre recomendamos llevar una alimentación equilibrada.
Consejos para la flexibilidad (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la flexibilidad, estuvimos viendo que esto es algo que se puede perder si lo descuidamos y que resulta muy importante en cualquier deporte.
Consejos para la flexibilidad (Parte 1)
Uno de los problemas que muchos tenemos a medida que pasa el tiempo es que vamos perdiendo flexibilidad, nos cuesta estirarnos y nuestros movimientos se vuelven más torpes, por eso, hoy queremos compartir una serie de consejos sobre flexibilidad.
Consejos para llevar una vida sana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para poder llevar una vida más sana, ya vimos algunos puntos como la importancia de realizar deportes y evitar la vida sedentaria.
Consejos para llevar una vida sana (Parte 1)
Seguramente todos queremos comenzar el año que viene en buena forma y nos ponemos muchas metas que queremos cumplir. Una de ellas puede ser por ejemplo llevar una vida más sana para cuidar de nuestra salud, te contamos cómo.
Una cena navideña sana
Hoy vamos a disfrutar de una cena muy especial reunidos en familia, por eso, queremos compartir una serie de consejos especiales para que podamos compartir de esta cena y al mismo tiempo cuidar de nuestro cuerpo.
Ejercicios que no pueden faltar en tu rutina (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los ejercicios que no pueden faltar en nuestra rutina de ejercicios, además de compartir algunos consejos especiales, continuamos con el tema.