Seguimos hablando sobre los snacks, en este caso te damos algunas posibles opciones, tentempiés saludables y fáciles de adquirir.
Etiqueta: consejos de alimentación
Consejos para elegir snacks
Para poner mantenernos en forma es importante que respetemos las 5 comidas del día, aunque, esto no siempre es tarea fácil, ya que no sabemos qué comer en las del medio, por eso, te damos algunos consejos.
Dieta para recuperarse de los excesos
Las épocas frías nos dan más ganas de comer y más aún cuando comienzan todas las celebraciones de fin de año, por eso, te enseñamos como desintoxicar el cuerpo después de un exceso.
Consejos para elegir una dieta
Muchas de las dietas que se ponen de moda no son del todo recomendable y algunas incluso pueden dañar nuestra salud, por eso, hoy vamos a darte algunas claves para elegir una dieta que no dañe tu salud.
¿Vegetales perjudiciales?
Si bien los vegetales son alimentos fundamentales para cuidar de nuestra salud, a veces cuando consumimos algunos en exceso o en condiciones no adecuadas podemos terminar perjudicándonos, ¡te contamos cómo!
Consejos de Gwyneth Paltrow para estar en forma
Muchas veces vemos a las celebridades que se mantienen en forma aún después de enfermedades graves o embarazos y nos preguntamos cuál es su secreto, hoy Gwyneth Paltrow nos cuenta el suyo.
Alimentación para la ulcera de estómago
Cuando estamos enfermos la alimentación pasa a cumplir un papel fundamental, ya que puede ayudarnos a recuperarnos o empeorar nuestro estado, por eso, te contamos qué debes consumir si tienes una úlcera en el estómago.
Alimentos con gluten escondido
El gluten es un elemento prohibido para muchas personas, el problema es que muchos alimentos lo contienen pero de forma escondida, por eso, hoy te contamos en dónde podemos hallarlo.
Ensaladas Fast Food, ¿cuán sanas son?
Si bien las ensaladas son consideradas uno de los platos más sanos no lo son en todos lados, en algunos fast foods las mismas no siempre son la mejor opción, ¡te contamos por qué!
El huevo y su información nutricional
El huevo es un alimento común de nuestra alimentación diaria, probablemente la mayoría lo incluyamos en nuestras recetas del día a día, por eso, te contamos cuál es su información nutricional.