En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los deportes acuáticos, estuvimos analizando algunos de los más comunes para determinar cuál es más efectivo, continuamos con este tema.
La actividad acuática más beneficiosa (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre los deportes acuáticos, queremos contarte cuál es el más beneficioso de todos, tomando como referencia la cantidad de músculos que trabajamos durante el mismo y los distintos tipos de intensidades que podemos lograr para conseguir diferentes resultados.
El reflujo gastroesofágico
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en algunas personas, se trata del reflujo gastroesofágico, una condición en la cual el esófago, que se extiende desde la garganta hasta el estómago, se irrita o inflama, debido al ácido que vuelve desde el estómago.
Tipos de deshidratación (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la deshidratación, estuvimos hablando de la isotónica, ahora queremos hablar sobre un tipo diferente, se trata de la deshidratación hipertónica.
Verduras con sodio
El sodio es un nutriente que se encuentra muy presente en nuestra alimentación siempre, el mismo no solamente es adquirido a través de comidas con mucha sal, sino que también hay algunos alimentos que lo contienen naturalmente.
Tipos de deshidratación (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común típico del verano, se trata de la deshidratación, te contamos sobre los distintos tipos que hay.
Ejercitar los gemelos (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una parte muy importante de nuestro cuerpo que cuesta muchísimo entrenar, se trata de los gemelos, seguimos hablando de estos.
Consejos para tratar quemaduras (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cómo tenemos que reaccionar en casos de quemaduras, continuamos dando más consejos.
Ejercitar los gemelos (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre una parte de nuestro cuerpo que muchas veces queda en el olvido, se trata de los gemelos.
Consejos para tratar quemaduras (Parte 1)
Durante esta época uno de los problemas más comunes que solemos sufrir son las quemaduras de sol, por eso hoy queremos dedicar una nota especial a esta temática.