La televisión, junto a otros medios de comunicación, ha colmado la vida de los niños y adolescentes sin dejar libre de huellas sus vidas, ya que muchos son los efectos que pasar largas horas frente a una pantalla puede causar. Entre las principales consecuencias de una larga exposición frente a la tele, se encuentran el… Seguir leyendo A más horas de televisión, más riesgo de depresión
Estrés en la familia y obesidad en los niños
El estrés tiene una fuerte influencia en el desarrollo de un exceso de peso y obesidad, ya que no sólo lleva a comer más y de peor calidad, sino que los cambios hormonales favorecen la acumulación de grasa en el organismo. Todo ésto, es lo que se puede producir en un individuo estresado, lo que… Seguir leyendo Estrés en la familia y obesidad en los niños
Que un simple bocado no destruya su dieta
La mayor parte de las dietas que no llega a buen término o no da los resultados esperados es destruida por un simple bocado. Es decir, hoy por la mañana comí una «no planificada» galleta dulce y entonces, todo mi día está fracasado, por eso, puedo continuar el día comiendo de todo. Ésta es la… Seguir leyendo Que un simple bocado no destruya su dieta
Autoprohibirse alimentos provoca ansiedad por la comida
Cuando sentimos esos deseos irreparables de comer algo y no lo podemos controlar, estamos ante una ansiedad por la comida, es decir, ante un impulso irresistible de comer determinado tipo de alimentos (no cualquiera). Dicha ansia por la comida puede originarse por distintas causas, pero los resultados de varios estudios han sido recogidos en un… Seguir leyendo Autoprohibirse alimentos provoca ansiedad por la comida
A veces, el descanso vacacional enferma
Cada vez son más las personas turistas que concurren a un centro médico o unidad sanitaria para hacerse atender con síntomas de enfermedades relacionadas con el propio hecho de estar de vacaciones. Decaimiento, dolor de estómago, descomposturas u otros signos pueden ser resultantes del cambio de hábitat y ritmo de vida que implican las vacaciones.… Seguir leyendo A veces, el descanso vacacional enferma
Comer rápido empeora la calidad de la dieta
Comer a gran velocidad no sólo es un factor que predispone a engordar porque nos permite comer más cantidad hasta que aparezca la sensación de saciedad, sino que una investigación al respecto concluye que comer rápido también afecta la calidad de lo que ingerimos. Después de encuestar a casi 1.700 jóvenes de edad universitaria, se… Seguir leyendo Comer rápido empeora la calidad de la dieta
¿El virus de la obesidad?
La obesidad es una de las principales enfermedades que protagonizan el siglo XXI y se sabe que los factores que influyen en su desarrollo son muchos y variados. Sin embargo, una posible causa hasta el momento inimaginable ha salido a la luz en un reciente estudio. Aunque científicos británicos ponen en tela de juicio la… Seguir leyendo ¿El virus de la obesidad?
Cómo prevenir las enfermedades veraniegas
La fiebre amarilla, la salmonella, el dengue y algunas gastroenteritis, se hacen más frecuentes en climas de verano y pueden prevenirse con sencillas medidas higiénicas que el doctor Tisi Baña, del Hospital Universitario Austral recordó a Infobae. Para quienes recién comienzan sus vacaciones o todavía restan unos días para veranear, aquí van algunas de las… Seguir leyendo Cómo prevenir las enfermedades veraniegas
Comer menos mejora la memoria
La enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia, son enfermedades frecuentes que afectan a la población de mayor edad, por eso, todas las medidas que puedan influir en su prevención y mejorar la memoria, son de gran utilidad en el ámbito de la salud pública. Un reciente estudio parece colaborar al respecto, ya que… Seguir leyendo Comer menos mejora la memoria
Aceite de orujo contra la ateroesclerosis
El aceite de orujo de oliva, que se obtiene a partir de los residuos de la aceituna una vez extraído por presión del aceite de oliva virgen, retarda la aparición de ateroesclerosis, al reducir los niveles en sangre de triglicéridos, lipoproteínas y leucocitos, según señala una reciente investigación de Sevilla. El aceite de oliva ha… Seguir leyendo Aceite de orujo contra la ateroesclerosis