Es importante llevar un tipo de alimentación que sea acorde con nuestra edad y cumpla con nuestros requerimientos nutricionales, por eso, hoy damos algunos consejos para los adolescentes.
Etiqueta: adolescentes
Para que los padres enfrenten el problema de sobrepeso en sus hijos adolescentes
Las cifras de obesidad continúan creciendo y los adolescentes no se libran de esta enfermedad mundial, sino que son grandes afectados tanto a nivel físico, como mental y emocional. Los padres, tenemos gran responsabilidad en el estado de salud de nuestros hijos y por eso, debemos tomar riendas en el asunto para colaborar en su… Seguir leyendo Para que los padres enfrenten el problema de sobrepeso en sus hijos adolescentes
Si no quieres que tu hijo abuse del alcohol, no bebas con él en casa
Muchos padres, en el intento de educar acerca del consumo moderado de alcohol a sus hijos adolescentes, les permiten beber una o dos copas en casa, mientras ellos mismos los acompañan. Sin embargo, un reciente estudio señala que esta medida es equivocada, porque justamente los chicos que consumen alcohol en su casa previa autorización o… Seguir leyendo Si no quieres que tu hijo abuse del alcohol, no bebas con él en casa
El peso y la percepción del mismo influye en la conducta sexual adolescente
Los adolescentes no sólo pueden desencadenar trastornos alimentarios o emocionales a causa de su peso corporal o la percepción que tienen del mismo, sino que también, pueden tener una conducta sexual u otra según estas variables. Un reciente estudio sobre casi 7200 estudiantes de secundaria estadounidenses hallo que las adolescentes sexualmente activas con bajo peso… Seguir leyendo El peso y la percepción del mismo influye en la conducta sexual adolescente
Los adolescentes con sobrepeso tienen más riesgo de querer quitarse la vida
Dentro de las consecuencias que el exceso de peso produce en las personas afectadas, a veces descuidamos la porción psicológica y sobre la salud emocional de quien padece sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la presión que puede ejercer el exceso de peso sobre los adolescentes, transciende la salud física. Después de haber evaluado a 14000… Seguir leyendo Los adolescentes con sobrepeso tienen más riesgo de querer quitarse la vida
Masticar chicle puede mejorar las notas de los adolescentes
El chicle es uno de los alimentos característicos en muchos adolescentes, que se dedican a masticar en cualquier ámbito de la vida. Por eso, muchos estudiantes acuden a la escuela con un chicle en la boca y atentan contra las reglas académicas. Sin embargo, masticar chicle no sólo parece ser un hábito en ocasiones poco… Seguir leyendo Masticar chicle puede mejorar las notas de los adolescentes
Los adolescentes pendientes del teléfono móvil fracasan en la escuela
El uso de teléfonos móviles o celulares ya se ha convertido en un hábito generalizado, tal es así, que los niños en edad escolar y los adolescentes, asisten a centros educativos sin desprenderse de los mismos, lo cual, puede traer algunas consecuencias. Peor aún, existen quienes tienen una relación de dependencia con el teléfono móvil… Seguir leyendo Los adolescentes pendientes del teléfono móvil fracasan en la escuela
La obesidad en adolescentes, es tan peligrosa como el cigarrillo
Ser una persona obesa parece ser considerado «popularmente» como menos riesgoso para la salud que si fumamos a diario, aunque ambos representan una amenaza para el organismo. Tener unos kilos de más en la adolescencia no provoca miedo entre quienes los cargan como el cigarrillo, que es un símbolo claro de peligro para la salud.… Seguir leyendo La obesidad en adolescentes, es tan peligrosa como el cigarrillo
A más horas de televisión, más riesgo de depresión
La televisión, junto a otros medios de comunicación, ha colmado la vida de los niños y adolescentes sin dejar libre de huellas sus vidas, ya que muchos son los efectos que pasar largas horas frente a una pantalla puede causar. Entre las principales consecuencias de una larga exposición frente a la tele, se encuentran el… Seguir leyendo A más horas de televisión, más riesgo de depresión
Un 4,2% de los adolescentes es adicto a internet
En la era de la tecnología, donde la mayor parte de los hogares disponen de acceso a Internet, era de esperar que el uso excesivo del ordenador y más específicamente, de la red, culminará en adicciones. Según los datos procedentes de un estudio que analizó el uso de Internet en jóvenes de 300 familias con… Seguir leyendo Un 4,2% de los adolescentes es adicto a internet