Hoy queremos hablar sobre el hígado, un órgano que cumple con muchas funciones de nuestro cuerpo fundamentales para mantenernos en buen estado y que muchas veces descuidamos.
Correr en el embarazo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos para embarazadas que disfrutan de salir a correr. Vimos que se trata de una actividad que podemos continuar haciendo siempre y cuando no sea un embarazo de riesgo.
Correr en el embarazo (Parte 1)
¿Eres fanática de la carrera pero justo has quedado embarazada? Muchas mujeres piensan que esto les obligará a dejar esta actividad, sin embargo, esto no necesariamente debe ser así, ya que probablemente puedas seguir en movimiento sin problemas aunque teniendo en cuenta una serie de consejos.
Durezas en las manos por causa de las pesas (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un problema muy común de cuando hacemos pesas, se trata de las durezas, te damos mas consejos.
Beneficios de la carne de cerdo para el organismo
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la carne de cerdo, un alimento muy destacable que es más bueno de lo que solemos pensar, se trata de la carne de cerdo, continuamos con el tema.
Los beneficios de la carne de cerdo
Muchas veces cuando pensamos en carnes consideramos que todas ellas son malas por igual, cuando en realidad algunas tiene auténticos beneficios que son muy buenos para nuestra salud, te contamos sobre una de ellas.
Hidratos en la dieta
Una de las grandes preocupaciones que muchas veces tenemos en las dietas es el consumo de hidratos, ¿hacemos bien en consumirlos, en qué cantidades, cuándo? Respondemos a estas preguntas.
Calorías de los pescados en conserva
Una de las grandes preocupaciones que solemos tener cuando estamos haciendo una dieta son las calorías de los alimentos, ya que debemos tenerlas contadas para no excedernos, por eso, te contamos de las calorías de los pescados.
Durezas en las manos por causa de las pesas (Parte 1)
Un problema muy común que en ocasiones solemos tener cuando hacemos pesas es que las manos se nos llenan de durezas, te damos consejos para evitarlas.
Engaños de la báscula (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la báscula, esta gran enemiga de la dieta que nos dice cómo vamos. Aunque, como ya mencionamos, muchas veces la báscula nos engaña y nos da resultados poco reales por una gran cantidad de particularidades.