En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la báscula, esta gran enemiga de la dieta que nos dice cómo vamos. Aunque, como ya mencionamos, muchas veces la báscula nos engaña y nos da resultados poco reales por una gran cantidad de particularidades.
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Engaños de la báscula (Parte 1)
A la hora de hacer una dieta uno de los momentos más aterradores es cuando vamos a pesarnos en la báscula. Esta nos permite ver los avances que hemos tenido y allí aparece también los kilos de más que hemos consumido cuando nos desviamos de la d
Consejos para pesarte
La báscula es una de las grandes enemigas de la mayoría de las personas que comienzan a hacer una dieta, hoy te contamos lo que debes hacer para que te de resultados correctos.
Consejos para obtener un resultado más acertado en la báscula
Muchas veces la báscula arroja resultados muy diferentes de un día al otro y empezamos a desconfiar de la misma. Lo cierto es que nuestro peso se ve influido por muchos factores. Te enseñamos cómo hacer para que la báscula nos de el valor verdadero.