Hoy traemos algunos consejos especiales para deportistas, sabemos que en estos casos la alimentación es algo sumamente importante que hay que cuidar.
Categoría: Bienestar
Combatir parásitos intestinales
Hoy vamos a hablar sobre un problema que es poco frecuente en estos días pero aún así es una causa de preocupación, se trata de los parásitos intestinales, te enseñamos a combatirlos.
Propiedades de los arándanos rojos
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente especial con infinidad de propiedades, se trata de los arándanos rojos, te contamos todos sus beneficios.
Hábitos vs dieta
Por lo general cuando pensamos en adelgazar únicamente pensamos en hacer dietas, sin embargo, nuestra alimentación no es lo único que influye en nuestro peso. En ocasiones lo que realmente nos perjudica son los hábitos que tenemos.
Los tres alimentos que más engordan
Como ya hemos visto en ocasiones, para poder mantener nuestra figura y alimentarnos de forma sana hay algunos alimentos que haremos bien en evitar, hoy nombramos tres de los principales.
El hierro en el deportista
Hoy queremos hablar sobre un mineral muy importante, especialmente en el caso de los deportistas, se trata del hierro, te contamos su importancia.
La cuota de grasas diaria
¿Sabías que las grasas son una parte muy importante de nuestro menú diario? Las mismas cumplen funciones importantes en nuestro cuerpo, te contamos de dónde adquirirlas.
Las propiedades del aloe vera
Hoy queremos centrarnos a hablar sobre un producto sumamente especial, se trata del aloe vera, como sabemos, el mismo tiene múltiples utilidades, te contamos algunas de ellas.
Alimentación post-operación
Hoy queremos responder a una de las preguntas que suelen hacernos sobre la alimentación, se trata de qué comer después de una intervención quirúrgica, te damos consejos.
Las proteínas vegetales
Las proteínas son una parte muy importante de nuestra alimentación, las mismas son necesarias para que nuestro cuerpo pueda efectuar exitosamente gran cantidad de funciones, hoy te contamos sobre las vegetales.