A sólo unas horas de comenzar el invierno en nuestro país, no podemos dejar de sentir las bajas temperaturas que incrementan el riesgo de sufrir enfermedades respiratorias Por ello, te mostramos cómo cuidarnos del frío y alejarnos de las infecciones respiratorias más prevalentes en esta época del año con sencillos consejos o medidas preventivas. Algunas… Seguir leyendo Cómo cuidarnos del frío
Mes: junio 2010
El humo del tabaco enferma la mente
El humo ambiental presente a causa del tabaco afecta a un gran número de fumadores pasivos que cargan con un mayor riesgo de enfermar por diferentes causas, y una más acaba de sumarse porque según una reciente investigación, el humo del tabaco enferma la mente. Así, la exposición al humo del tabaco en no fumadores… Seguir leyendo El humo del tabaco enferma la mente
El ruido puede dañar el corazón
Muchos son los factores ambientales que pueden influir en la salud cardiovascular, y entre ellos, los más conocidos son la dieta, el ejercicio, el tabaco y el estrés, aunque entre los menos populares se encuentra el ruido que también puede dañar el corazón. El ruido es definido como un sonido indeseado por el receptor y… Seguir leyendo El ruido puede dañar el corazón
La importancia de cuidar la imagen corporal
Tener una buena imagen corporal de uno mismo es tan importante para la salud como llevar un estilo de vida sano, por ende, debemos reconocer la importancia de cuidar este aspecto y no distorsionar la imagen que tenemos de nosotros mismos. Sobre todo entre los adolescentes, que se encuentran en etapa de crecimiento y están… Seguir leyendo La importancia de cuidar la imagen corporal
Fuman más las personas de nivel socioeconómico bajo
Aunque cada caja o etiqueta de cigarrillos cuesta dinero que hay que tener para obtenerlos, según datos de la Sociedad Española de Neumonología y Cirugía Torácica, el consumo de tabaco es más frecuente en niveles socioeconómicos bajos. Entre los niveles socioeconómicos superiores son más los ex fumadores y a su vez, fuman más las personas… Seguir leyendo Fuman más las personas de nivel socioeconómico bajo
En el supermercado: compra lo suficiente
Habitualmente asistimos al supermercado con los deseos de comprar comida para determinado tiempo, es decir, para no tener que regresar al día siguiente para comprar faltantes. Sin embargo, colmar la heladera y la alacena de alimentos no es buena idea, porque finalmente culminamos comiendo porque esta en casa o bien, para no tirar. Entonces, en… Seguir leyendo En el supermercado: compra lo suficiente
El peso ideal no existe
Aunque mucho se ha hablado del peso ideal y hoy parece ser el término apropiado para denominar al valor que indica la balanza con el cual nos encontramos sanos y bellos, debemos decir que no hay un único número que describa con qué cantidad de kilos de peso nos encontramos saludables. La realidad es que… Seguir leyendo El peso ideal no existe
El perejil, un gran alimento en envase pequeño
El perejil es una de las hierbas aromáticas mas usadas en la cocina argentina, y aunque la cantidad que se utiliza es mínima, ya que sólo se pretende incorporarlo por el sabor que ofrece, esta pequeña planta tiene valiosas propiedades nutritivas que nos permiten denominar al perejil como un gran alimento en envase pequeño. Principalmente,… Seguir leyendo El perejil, un gran alimento en envase pequeño
La vitamina K reduce el riesgo de diabetes
La dieta está fuertemente vinculada al riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, sobre todo, porque ésta se asocia a la presencia de obesidad, enfermedad también, asociada al estilo de vida. Sin embargo, cada vez son más los estudios que vinculan nutrientes específicos a las probabilidades de que se desarrolle la enfermedad y en este caso,… Seguir leyendo La vitamina K reduce el riesgo de diabetes
Línea gratuita para consultas sobre salud sexual y reproductiva
Dada las altas tasas de mortalidad materna y el medio millón de abortos que se producen al año en nuestro país, el gobierno argentino lanzó una línea telefónica gratuita para consultas sobre salud sexual y reproductiva, donde 15 profesionales serán encargados de atender entre las 6 y 23 hs las diferentes inquietudes de la población.… Seguir leyendo Línea gratuita para consultas sobre salud sexual y reproductiva