Temas Publicaciones: miel

La miel, un buen endulzante

Hace poco estuvimos hablando sobre la miel de azahar, analizando todas sus propiedades y beneficios, hoy queremos hablar sobre la miel pero la común y corriente, ya que esta también tiene muchísimo para aportarnos. Leer Más »

Sustituir el azúcar por la miel

Ya hemos hablado en más de una ocasión sobre la importancia de no excedernos con los alimentos que contienen azúcar. Ya que, si bien la misma es deliciosa, muchas veces puede terminar siendo muy perjudicial. Puede que nos preguntemos cuando consumimos infusiones, cómo endulzarlas para que sigan siendo una bebida sana. Si bien lo mejor siempre es beber las infusiones sin ... Leer Más »

La miel, una alternativa saludable al azúcar

Todos sabemos que el azúcar, sólo constituye eso, hidratos de carbono simples que aportan calorías sin brindar vitaminas ni minerales importantes al cuerpo, por lo tanto, se considera que el azúcar solo aporta calorías vacías. Sin embargo, no todos los endulzantes ofrecen calorías vacías, sino que la miel es una alternativa saludable al azúcar porque además de hidratos simples, ofrece ... Leer Más »

Miel versus jarabes para los niños con tos

Una investigación publicada en la revista “Pediatrics and Adolescent Medicine” afirma que el viejo remedio doméstico de dar un poco de miel a los niños con tos antes de dormir podría ser mejor que los jarabes comprados. El estudio halló que una pequeña dosis de miel, administrada antes de que el niño vaya a la cama, proporciona un mayor alivio ... Leer Más »