Ya mencionamos en otras ocasiones que uno de los sustitutos del azúcar es la miel, una opción mucho más saludable y dietética, te contamos por qué.
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La miel, un buen endulzante
Hace poco estuvimos hablando sobre la miel de azahar, analizando todas sus propiedades y beneficios, hoy queremos hablar sobre la miel pero la común y corriente, ya que esta también tiene muchísimo para aportarnos.
La miel de azahar y sus propiedades
La miel es un excelente endulzante mucho más slaudable que el azúcar, ya que nos aporta muchos más nutrientes. Hoy queremos hablar sobre una variedad que se obitene de las flores de azahar.
Miel para después de entrenar
Ya hemos hablado en varias ocasiones sobre la miel, un excelente alimento con múltiples beneficios. Hoy queremos hablar especialmente sobre una de sus funcionalidad, que nos ayuda a recuperarnos después de ejercitar.
Elegir la miel por sobre el azúcar
Hoy vamos a darte algunas razones por las q es preferible elegir la miel por sobre el azúcar, una forma de endulzar nuestras bebidas y postres de forma natural.
Sustituir el azúcar por la miel
Ya hemos hablado en más de una ocasión sobre la importancia de no excedernos con los alimentos que contienen azúcar. Ya que, si bien la misma es deliciosa, muchas veces puede terminar siendo muy perjudicial. Puede que nos preguntemos cuando consumimos infusiones, cómo endulzarlas para que sigan siendo una bebida sana. Si bien lo mejor siempre… Seguir leyendo Sustituir el azúcar por la miel
La miel, una alternativa saludable al azúcar
Todos sabemos que el azúcar, sólo constituye eso, hidratos de carbono simples que aportan calorías sin brindar vitaminas ni minerales importantes al cuerpo, por lo tanto, se considera que el azúcar solo aporta calorías vacías. Sin embargo, no todos los endulzantes ofrecen calorías vacías, sino que la miel es una alternativa saludable al azúcar porque… Seguir leyendo La miel, una alternativa saludable al azúcar
Miel versus jarabes para los niños con tos
Una investigación publicada en la revista «Pediatrics and Adolescent Medicine» afirma que el viejo remedio doméstico de dar un poco de miel a los niños con tos antes de dormir podría ser mejor que los jarabes comprados. El estudio halló que una pequeña dosis de miel, administrada antes de que el niño vaya a la… Seguir leyendo Miel versus jarabes para los niños con tos