Hoy vamos a terminar con la serie de notas que comenzamos ayer, si recordamos estuvimos hablando sobre las etapas de alimentación dependiendo de la edad que tenemos, te contamos sobre la última: a partir de los 50 años.
Etiqueta: cuidados de la salud
Depuramos los riñones
La semana pasada estuvimos hablando sobre la importancia de depurar el hígado, un órgano que necesita ser limpiado cada cierto tiempo para funcionar al máximo, hoy te enseñamos a depurar los riñones, algo también muy importante.
No comas en el escritorio
En estos tiempos que vivimos por causa de la falta de tiempo es común que a veces comamos en el escritorio frente al ordenador, algo muy dañino, te contamos por qué.
La vitamina C en el fumador
En varias ocasiones hemos hablado sobre las consecuencias de fumar, este mal hábito afecta casi todas las partes de nuestro cuerpo, hoy hablamos de lo que le hace a nuestras reservas de vitamina C.
Café y un bollo, un mal desayuno
Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, lo que consumimos en este afecta el desempeño del día entero, por eso, es importante que cuidemos mucho lo que comemos, te contamos lo que no deberías hacer.
Las uñas determinan nuestra salud
¿Sabías que una pequeña exploración del estado de nuestras uñas puede llegar a determinar el estado de salud en que nos encontramos?
En qué momento del día debemos comer las frutas
Hoy vamos a responder a una pregunta que en varias ocasiones nos han hecho, ¿cuál es el momento idóneo para consumir frutas, antes o después de la comida?
Problemas de la coca cola
Hoy queremos hablar sobre una bebida conocida mundialmente que se consume en todas partes del mundo, se trata de la coca cola, te contamos los problemas que nos trae.
No te obsesiones con llevar una vida saludable
Siempre hablamos sobre la importancia de mantener hábitos sanos y cuidar mucho lo que comemos así como la actividad física que hacemos, sin embargo, tampoco es bueno que nos excedamos en los cuidados, te contamos por qué.
Ser fumador social también es muy nocivo
Hay quienes piensan que ser fumador social, es decir, no fumar todos los días sino solamente en eventos, es menos nocivo. ¿Es igual de nocivo que ser fumador habitual? ¡Respondemos a esta pregunta!