Te damos un consejos clave para retrasar los indicadores de envejecimiento, fácil de seguir y muy efectivo.
Etiqueta: consejos de salud
Consejos para marcar los abdominales
Hoy vamos a darte algunos consejos básicos que debes tener en cuenta para marcar los abdominales, ¡esperamos te sean de gran ayuda!
El colesterol alto y sus peligros
¿Sabes diferenciar exactamente entre el colesterol LDL y el HDL? ¿Sabes cómo reducirlo? Hoy vamos a responder estas preguntas y mucho más.
Consejos para la salud de la columna
Vamos a darte algunos consejos básicos que influyen enormemente a la hora de mantener saludable la columna, ¡no te lo pierdas!
Consejos para un corazón sano
Hay varios elementos que debemos tener en cuenta a la hora de cuidar de nuestro sistema cardiovascular, hoy te contamos cuáles son los principales.
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Hoy vamos a hablar sobre un tipo de terapias muy poco conocida y muy eficiente, se trata de la cromoterapia, un tratamiento con colores, ¡te contamos todo sobre ella!
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A veces nos perdemos algunos días de entrenamiento y después queremos recuperar todo junto, por tanto nos sobrepasamos de entrenamiento, te contamos cómo esto puede ser dañino.
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El estrés es un problema que en los últimos años se ha hecho muy común, es además causa de muchas enfermedades graves, por eso, es importante tomar todas las medidas necesarias para evitar que nos afecte,
Consejos de Halle Berry para mantenerse en forma
Muchas veces nos preguntamos cómo hacen las celebridades para mantenerse en forma estando siempre formidables sin un gramo de grasa extra. Hoy te contamos cómo lo logra Halle Berry, ¡no te lo pierdas!