En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los batidos, estuvimos viendo que estos pueden ser útiles o no dependiendo de nuestro caso, te damos más consejos.
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Los batidos de proteínas (Parte1)
Hoy queremos hablar sobre los batidos de proteínas, en varias ocasiones los hemos recomendado para el momento de ejercitar, que nos dan lo que los músculos necesitan para crecer.
Beneficios de la proteina de suero
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los batidos de proteínas de suero, una excelente opción para los deportistas ya que nos ayuda a regenerar los músculos rápidamente, continuamos con este tema.
Batidos de proteína de suero
Hoy queremos hablar sobre una bebida muy especial común entre los deportistas, por lo general se suele pensar que estos batidos son ilegales o incluso perjudiciales, pero nada más lejos de la verdad.
Más batidos para verano
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre diferentes batidos que son especialmente recomendables para el verano, continuamos con esto.
Batidos de verano
Un grave problema del verano en ocasiones es que nos deshidratamos con facilidad, es fundamental que evitemos que esto nos suceda y bebas la cantidad de líquidos que nuestro cuerpo necesita.
Ingredientes para tus batidos
Los batidos son un excelente alimento que nos permiten en ocasiones bajar de peso, recuperar energía e infinidad de utilidades, te enseñamos qué añadirle a los tuyos.
Un batido de proteínas especial
Hoy queremos enseñarte a preparar un batido de proteínas muy especial, con productos naturales y fáciles de adquirir, especial para quienes suelen hacer deportes.
Cómo preparar un batido de proteínas casero
A la hora de ganar masa muscular la dieta cumple un papel fundamental, especialmente el consumo de proteínas, por eso, te enseñamos a preparar un batido proteico muy eficiente.
Los batidos de proteínas en la vida del deportista
Hablamos sobre los batidos protéicos y sus beneficios en la vida del deportista, respondemos a algunas de las preguntas más comunes.