Mientras algunos se preocupan mucho por bajar de peso y estar en forma, otros tienen el problema contrario, no pueden subir de peso. Por eso, te damso algunas ideas de batidos que te ayudarán a ganar peso, ¡no te los pierdas!
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Los batidos, la bebida ideal para el verano
Los batidos son la bebida por excelencia del verano, por eso, hoy te damos algunos consejos prácticos para que te beneficies al máximo de ellos, ¡no te lo pierdas!
¡Batidos energéticos para deportistas!
Los deportistas suelen gastar grandes cantidades de energía, por lo que necesitan de una buena nutrición. A continuación te contamos sobre 3 batidos energéticos muy sabrosos. ¡No te los pierdas!
Ingredientes que podemos añadir en los batidos protéicos
Cuando uno de nuestros objetivos es que los músculos crezcan la alimentación es un factor que no podemos pasar por alto. Algo muy común que todos los deportistas hacen es valerse de batidos proteicos, los cuales les dan la energía necesaria para poder rendir y facilitan el desarrollo del músculo, además de ayudar en la… Seguir leyendo Ingredientes que podemos añadir en los batidos protéicos
Batidos que nos ayudan a perder peso
Dentro de un tiempo vamos a empezar a sentir los calores de la primavera, por tanto, ya podríamos ir preparándonos para cuando venga el verano, de forma que el traje de baño nos quede bien. Hoy te enseñamos a hacer unos batidos especiales que son muy efectivos a la hora de bajar de peso. ¡Presta… Seguir leyendo Batidos que nos ayudan a perder peso
Un batido de cerezas, muy saludable
Las frutas, como todos sabemos, son un excelente alimento que nos aportan mucho. En ellas podemos encontrar los nutrientes necesarios para combatir muchas enfermedades y mantenernos en nuestro máximo potencial durante el día. Sin embargo, muchas veces nos cuesta consumirlas solas, nos olvidamos, no tenemos la costumbre, o nos parece muy aburrido comerlas así. Por… Seguir leyendo Un batido de cerezas, muy saludable
Batidos por comida, ¿ayudan a perder peso?
Seguramente haz conocido alguna vez uno de esto batidos que se proponen como sustitutos de una comida principal para ayudarte a adelgazar sin hambre. No obstante, la duda que tenemos muchos es si realmente funcionan. La verdad es que estos batidos pueden reemplazar a una comida porque contienen calorías y nutrientes, pero lo irreal es… Seguir leyendo Batidos por comida, ¿ayudan a perder peso?