Bajo la creencia de que las pastas engordan, todos intentan eliminar las harinas de su dieta cuando pretenden bajar de peso. Sin embargo, las harinas, los cereales en general y las pastas, son la base de nuestra alimentación y la creencia de que engordan, sólo es un mito que merece quedar al descubierto. La principal… Seguir leyendo "Si estás a dieta no comas pastas". Un mito al descubierto
Si su niño ronca, puede tener alteraciones cognitivas y emocionales
Los ronquidos en un niño no son más que la consecuencia de la obstrucción en el flujo de aire, lo cual produce un sonido que se debe al choque entre los tejidos de la parte superior de las vías respiratorias. Más allá de que siempre pensamos que se trata de un problema respiratorio y nada… Seguir leyendo Si su niño ronca, puede tener alteraciones cognitivas y emocionales
Masticar chicle sin azúcar, un recurso eficaz para no engordar
Entre quienes señalan que el chicle ayuda a adelgazar y quienes alertan sobre el mayor apetito que su ingesta produce, existen constantes controversias. Sin embargo, un nuevo estudio podría acabar con ellas, ya que se ha detectado una vez más que el chicle puede reducir el apetito y ser un recurso válido para no engordar.… Seguir leyendo Masticar chicle sin azúcar, un recurso eficaz para no engordar
Dar comidas muy trituradas a los bebés no favorece su desarrollo
A partir de los 4-6 meses de vida, los niños comienzan a incorporar sus primeras comidas y aquí, debido a su escaso desarrollo, se hace imprescindible el procesado de los alimentos para lograr una «papilla». Sin embargo, a medida que los niños crecen en edad, también necesitan desarrollarse, y dar comidas muy trituradas o excederse… Seguir leyendo Dar comidas muy trituradas a los bebés no favorece su desarrollo
Dermodepilación Médica, la solución definitiva al vello no deseado
Hasta la actualidad, todos los métodos usados para remover el vello no deseado brindan una respuesta temporal y frecuentemente dolorosa, pero la solución ha llegado de la mano de Corporación Dermoestética, la cual por medio de Zync, nos ha contactado para efectuar un análisis acerca de la dermodepilación médica, una solución definitiva al vello no… Seguir leyendo Dermodepilación Médica, la solución definitiva al vello no deseado
El 30% de los hipertensos padecen apneas del sueño sin saberlo
La apnea del sueño es aquella pausa respiratoria que se produce durante la noche, mientras dormimos y que se vincula fuertemente a los problemas cardiovasculares. La declaración conjunta de dos sociedades científicas estadounidenses que se ocupan del corazón, reveló que tres de cada diez hipertensos tienen apneas mientras duermen y no lo saben, lo cual… Seguir leyendo El 30% de los hipertensos padecen apneas del sueño sin saberlo
Grasa para reducir el exceso de grasa que caracteriza a la obesidad
Un exceso de grasa corporal es lo que hoy todos tememos y se denomina obesidad, por eso, la mayor parte de nosotros quiere reducir su porcentaje de grasa en el cuerpo sin saber que pueden existir dos tipos diferentes de grasas y uno de ellos, lejos de acumularse en el organismo y perjudicarnos, puede ayudarnos… Seguir leyendo Grasa para reducir el exceso de grasa que caracteriza a la obesidad
Gripe porcina, una enfermedad más de la cual debemos protegernos
Después de que en 1998 se comprobara que el virus no sólo afectaba a cerdos, sino que puede transmitirse a otros animales y a humanos, por primera vez existe en la actualidad el temor por una epidemia de gripe porcina. En México, donde surgieron los primeros casos, ya son 110 las personas fallecidas y en… Seguir leyendo Gripe porcina, una enfermedad más de la cual debemos protegernos
Beber jugos naturales reducen el riesgo de obesidad
Los jugos que comercialmente se venden bajo el nombre de naturales, frecuentemente poseen azúcar agregado y por ende, su consumo excesivo se asocia a mayor ganancia de peso y riesgo de obesidad. Sin embargo, ésta asociación no debe descartar el consumo de jugos 100% naturales, ya que éstos, por el contrario, reducirían en un 14%… Seguir leyendo Beber jugos naturales reducen el riesgo de obesidad
Sencillos trucos para añadir vegetales a la dieta
El sólo hecho de consumir más cantidad de vegetales, permitirá que dejes de lado otros alimentos más calóricos, que incorpores más fibra, que sientas menos hambre, que te llenes de vitaminas y minerales y brindes colores varios a la dieta. Sin embargo, para muchos incluir vegetales a la dieta no es tarea fácil, sino todo… Seguir leyendo Sencillos trucos para añadir vegetales a la dieta