El hígado es un órgano que requiere de toda nuestra atención, ya que fácilmente se contamina si no lo cuidados como es debido, por eso, te recomendamos algunos alimentos que ayudan a depurarlo.
La dieta Miami
La llegada de los fríos no son razón para descuidarnos, podemos seguir cuidando nuestro peso durante el otoño, una forma es a través de la dieta Miami, ¡te contamos en qué consiste!
La intolerancia a la lactosa
Todos sabemos que la leche es un alimento imprescindible para mantener una buena salud, sin embargo, hay situaciones en las que es conveniente evitar el consumo de leche. Te contamos por qué sucede esto.
Carencias en los veganos
Hoy vamos a hablar sobre los problemas que tienen muchas veces las personas que siguen un tipo de alimentación vegana, las carencias que son más propensos a sufrir.
Consejos para prevenir el alzhéimer
A medida que el tiempo pasa comienzan aparecer enfermedades graves típicas de la vejez, aunque, muchas de ellas pueden prevenirse en la juventud, hoy te contamos como evitar el alzhéimer.
Los secretos de Jennifer Aniston para mantenerse en forma
Muchas veces vemos a los atores y actrices que mantienen una figura envidiable y nos preguntamos cómo lo logran, hoy te contamos el caso de Jennifer Aniston.
Nos preparamos para los fríos con mucho zinc
Junto con el frío vienen las típicas enfermedades como los resfriados, un problema que podemos evitar si nos preparamos como es debido, ¡te contamos cómo!
Cuidado con el colesterol en los niños
El colesterol es un problema que por lo general se asocia a los adultos, cuando en realidad, puede afectar también a los niños si llevan una mala alimentación, te contamos por qué deberíamos estar atentos a esto.
Cómo identificar una dieta saludable (Parte 2)
Seguimos comentando los puntos a tener en cuenta a la hora de elegir una dieta para bajar de peso sin que dañe nuestra salud.
Cómo identificar una dieta saludable (Parte 1)
Muchas veces cuando nos decidimos a perder peso y comenzar una dieta nos damos cuenta que tenemos una multitud entre las cuales elegir, hoy te contamos cómo elegir una que sea saludable.