En varias ocasiones hemos mencionado al zinc como uno de los alimentos fundamentales para cuidar de nuestra salud, este es un mineral que cumple un papel muy importante en nuestro sistema inmunológico, te contamos de dónde adquirirlo.
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Nos preparamos para los fríos con mucho zinc
Junto con el frío vienen las típicas enfermedades como los resfriados, un problema que podemos evitar si nos preparamos como es debido, ¡te contamos cómo!