En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre la alimentación, estuvimos viendo que se trata de alimentos que tienen muy pocas calorías, por lo que son excelentes para la dieta, te contamos de más.
Frutas con menos calorías (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las frutas, vimos que este es un alimento excelente que nos ayuda a adelgazar, ya que posee muy pocas calorías y son muy saciantes.
Frutas con menos calorías (Parte 1)
Hoy vamos a compartir una serie de consejos especiales, vamos a hablar sobre las frutas, con la llegada del calor todos nos vemos impulsados a comer cosas más frescas, y en ocasiones nos gusta probar diferentes frutas.
El repollo crespo
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que tiene mucho para ofrecernos, se trata del repollo crespo, ¿sueles consumirlo?
Dulces sanos (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a recomendarte dulces sanos que puedes consumir aún cuando estás a dieta, continuamos.
Dulces sanos (Parte 1)
Hoy tenemos para compartir una serie de consejos de alimentación, vamos a hablar sobre dulces sanos que tenemos permitido consumir cuando estamos cuidando de nuestra figura.
Alimentos a evitar al marcar abdominales (Parte 4)
Hoy vamos a terminar con la serie de notas que habíamos comenzado en estos días, habíamos estado hablando sobre la forma de alimentación que debemos llevar en caso de que busquemos marcar los abdominales.
Alimentos a evitar al marcar abdominales (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre los abdominales, una de las partes de nuestro cuerpo más difíciles de marcar, te damos consejos.
Alimentos a evitar al marcar abdominales (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre los abodminales, músculos que todos deseamos tener marcados y en perfecto estado, te damos más consejos.
Alimentos a evitar al marcar abdominales (Parte 1)
Una de las razones por la que muchas personas deciden comenzar a ir al gimnasio es para marcar el abdomen, algo que no siempre es sencillo, te damos consejos.