Hoy queremos hablar sobre un alimento que seguramente has consumido muchísimo estos días, se trata del turrón, te contamos sus propiedades.
Categoría: Guías Alimentarias
Dieta de adolescentes
En la vida pasamos por diferentes etapas en las que nuestro cuerpo tiene diferentes necesidades, hoy vamos a hablar sobre una de ellas: la adolescencia
El potasio en los hipertensos
La hipertensión arterial es una enfermedad que en los últimos años se ha vuelto muy popular, esto se debe principalmente a las malas costumbres de las personas, te contamos cómo el potasio puede ayudar.
Oxidación de la piel
Para hoy tenemos un tema muy interesante que por lo general hace surgir muchas preguntas, vamos a hablar sobre la oxidación de la piel, te contamos todo lo que necesitas saber.
Alimentación barata
Hoy en día todo está muy caro, los gastos son cada vez mayores y en ocasiones debemos hacer lo posible por reducirlos. La comida es uno de los elementos en los que podemos bajar los gastos si sabemos cómo hacer las compras.
Las pipas de calabaza
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy destacado que contiene multitud de beneficios, se trata de las pipas de calabaza, ¿sueles consumirlas? Las mismas son muy ricas en propiedades y una excelente opción para una dieta sana y equilibrada, hoy te contamos cuales son sus principales beneficios.
Nutrientes que necesitan los músculos
Hoy vamos a hablar un poco sobre los músculos, si sueles entrenar entonces este es un tema que va a interesarte, te contamos cómo alimentar los músculos.
Cuidado con las dieta milagro (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre las dietas milagro, vimos que las mismas son muy poco saludables y es importante evitarlas, seguimos dando más razones.
Los síntomas de la bulimia
Hoy vamos a hablar sobre uno de los trastornos alimenticios más conocidos, se trata de la bulimia, hablamos sobre sus principales síntomas.
Hidratos y proteínas en la cena
Ayer estuvimos dando algunos consejos especiales para la cena, seguimos con este tema y te contemos por qué eleigr las proteínas por sobre los hidratos.