Hoy vamos a terminar con la serie de notas que comenzamos ayer, estos días estuvimos analizando el tipo de alimentación que debemos mantener dependiendo de nuestra edad.
Categoría: Dietas
Dietas según la edad (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a hablar sobre los cuidados del cuerpo dependiendo de la edad que tengamos, vimos que nuestro metabolismo es diferente dependiendo de la etapa en que nos encontremos, por lo que nuestra alimentación también debe cambiar.
Dietas según la edad (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales, estuvimos viendo que, a determinadas edad la forma de alimentación que llevamos debe ser distinta.
Te hablamos del harpago
Hoy queremos hablar sobre un alimento especial que raramente es utilizado en la cocina pero que tiene muchísimo para aportarnos, el harpago.
Engordar de forma sana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre dietas, estuvimos viendo que estas no necesariamente son para adelgazar, sino que también tenemos dietas para engordar.
Engordar de forma sana (Parte 1)
Por lo general cuando pensamos en dietas enseguida pensamos en adelgazamiento, platos para bajar de peso, sin embargo, no es para lo único que se hace dieta, te enseñamos una dieta para engordar.
Una dieta para después de las vacaciones
Después de las vacaciones muchos de nosotros tenemos dificultad para ponernos en forma o regresar a nuestro estado anterior, normalmente acumulamos algunos kilos de más, te ayudamos a bajarlos.
Azúcar en los alimentos salados
Hoy vamos a hablar un poco sobre el contenido de algunos alimentos, por lo general pensamos que los alimentos salados tienen sal y los dulces azúcar, y esta es la regla de la vida, sin embargo, no es así.
Quema grasas a través de alimentos
Hoy queremos contarte sobre algunos alimentos que son muy especiales, así es, los mismos tienen una función que los destaca, nos ayudan a quemar grasas.
Más pautas para comer fuera
En las notas anteriores estuvimos viendo una serie de consejos especiales para comer fuera de casa sin engordar, algo que es un desafío muchas veces si estamos a dieta, te damos algunos más.