La quinoa es un excelente cereal ideal para desayunar en las mañanas, te mostramos como preparar una receta muy saludable con el mismo.
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Los beneficios del vino
El vino es una bebida llena de propiedades beneficiosas para muchas partes de nuestro cuerpo, hoy te contamos como nos beneficia beber una copa diaria.
¿Quieres una cintura fina? ¡Te contamos cómo lograrlo!
Moldear la cintura para que se vea estilizada es uno de los objetivos de toda mujer, por eso, te damos consejos básicos que te ayudarán a lograrlo, ¡no te los pierdas!
La dieta de las miniporciones
Te mostramos como seguir una alimentación sana, completa y que además nos permita cuidar de nuestro peso. Es fácil de seguir, lo único que requiere es disciplina.
Consejos para cocinar sin sal
Hay muchas personas que tienen prohibida la sal, por tanto deben recurrir a alternativas para condimentar los alimentos, ¡te contamos cómo lograrlo!
Beneficios de cocinar con una plancha
La plancha es una excelente forma de cocinar que nos ayuda a mantener los nutrientes de los alimentos y consumirlos de la forma más sana, te contamos cuáles son sus ventajas.
Cuidado con los probióticos en casos de pancreatitis aguda
Hablamos sobre un estudio reciente en el cual se obtuvo como resultados que los probióticos pueden afectar gravemente a quienes sufren de pancreatitis aguda, te contamos sobre el mismo.
Pomelo para una piel bonita
El pomelo es una excelente fruta a la hora de cuidar de la salud de nuestra piel, no solamente es deliciosa, sino que tiene una gran cantidad de propiedades, te contamos cuáles.
Ventajas y desventajas del escalador
Hablamos sobre la máquina escaladora, uno de los aparatos más utilizados. El mismo tiene algunas ventajas y desventajas, ¡te contamos cuáles!
Cuidado con la alimentación después de hacer ejercicio
Una de las dudas más comunes que surgen en relación al entrenamiento es qué tipo de alimentos consumir después de practicar los ejercicios, hoy respondemos a esta pregunta.