Hoy damos consejos para quienes tienen gastritis, podemos ayudarnos con algunas infusiones que nos ayudan a aliviar el ardor tan común, ¡te contamos cuáles!
Categoría: Bienestar
Una alimentación buena para los huesos
Hoy vamos a dar algunos consejos especiales para los huesos, te contamos qué tipo de alimentación debes llevar para cuidar de ellos.
¿Quieres lograr músculos para el verano?
Dentro de muy poco tiempo podremos disfrutar del verano, lo cual para muchos significa comenzar a entrenar para ponerse en forma, te damos consejos para comenzar.
Hábitos para evitar el colesterol alto
En varias ocasiones hemos hablado sobre los peligros de tener el colesterol demasiado alto, algo que puede llegar a costarnos la vida, por eso, hoy hemos recopilado una serie de hábitos buenos para la salud.
Verdades básicas sobre el té
Hoy vamos a hablar sobre una de las bebidas más consumidas en el mundo, se trata del té, despejamos algunas dudas sobre el mismo.
¿De dónde consumir inulina?
En la nota pasada estuvimos hablando sobre las magnificas propiedades de un compuesto llamado inulina, ahora te contamos cuáles son los mejores medios para consumirla.
Para un vientre plano: inulina
Hoy queremos hablar sobre un componente de algunos alimentos muy especial, se trata de la inulina, te contamos sobre sus fantásticas funciones.
Perder peso nadando
Hoy queremos hablar sobre un deporte muy recomendado a la hora de entrenar el cuerpo, se trata de la natación, te contamos cómo perder peso con la misma.
Cuidado con la alimentación si tienes una úlcera
Si tienes una úlcera es fundamental que tengas mucho cuidado con la alimentación que llevas, ya que, hay alimentos que pueden empeorar al situación, ¡te contamos cuáles!
Cuánta fibra deberías consumir
Esta semana ya hemos estado hablando un poco sobre fibra, este nutriente tan importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, hoy te contamos cuánto deberías consumir.