El ajo es un alimento muy consumido alrededor del mundo, por lo general se emplea para condimentar platos, dándoles ese sabor picantón característico. Sin embargo, el ajo es mucho más que un condimento.
Mes: octubre 2012
Cuidado con consumir algunos alimentos en exceso
Todos sabemos que los excesos no siempre son buenos, aún en casos de alimentos que son saludables. En ocasiones consumir determinados alimentos de forma excesiva puede traernos muchos problemas, te damos algunos ejemplos.
La yuca y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento muy especial que es muy conocido en zonas de América, Asia y África, se trata de la yuca. ¿Alguna vez la has probado? Te contamos sus propiedades.
Consejos para fortalecer la mandíbula
Por lo general cuando pensamos en el ejercicio físico no pensamos en zonas como la mandíbula, ¿sabías que esta también se entrena? Hoy te contamos cómo.
Alimentos que nos ayudan a marcar abdominales
Marcar los abdominales no es una tarea sencilla, por eso, solemos buscar todas las ayudas que podamos, un factor importante que suele ser olvidado en este aspecto es la alimentación.
La alimentación según la etapa de vida (Parte 3)
Hoy vamos a terminar con la serie de notas que comenzamos ayer, si recordamos estuvimos hablando sobre las etapas de alimentación dependiendo de la edad que tenemos, te contamos sobre la última: a partir de los 50 años.
Los problemas de la salud bucal y una correcta prevención con Parodontax
Más del 60% de los adultos sufre alguna enfermedad relacionada con la periodontitis, una de las causas de la pérdida de piezas dentales en personas adultas. Cuando las encías están rojas, con aspecto brillante, causan dolor o irritación y sangran mientras el cepillado o mientras se mastica, es que están inflamadas y por tanto, que… Seguir leyendo Los problemas de la salud bucal y una correcta prevención con Parodontax
La alimentación según la etapa de vida (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos de alimentación, vimos que en cada etapa de nuestra vida la misma debe cambiar, hablamos de la edad de los 15 a los 49 hoy.
La alimentación según la etapa de vida (Parte 1)
En varias ocasiones hemos mencionado que la alimentación que llevamos a lo largo de nuestra vida debería ir cambiando dependiendo de las necesidades de nuestro cuerpo, hoy hablamos sobre una de estas etapas.
¿Tienes intolerancia a la lactosa?
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que en ocasiones no nos damos cuenta que lo tenemos, se trata de la intolerancia a la lactosa, una de las intolerancias más comunes, te contamos cómo identificarla.