El aumento de peso que produce el propio proceso de embarazo no sólo afecta a la mujer que aloja en su vientre al niño en desarrollo, sino que se ha comprobado que los padres del futuro bebé, es decir, los embarazados, también engordan durante los 9 meses de gestación. En promedio, el futuro papá puede… Seguir leyendo Los embarazados también engordan
Mes: mayo 2009
Usar chupete. ¿Sí o no?
El uso de chupete existe desde hace muchos años atrás y tan vieja como su existencia es la controversia que se genera entre sus defensores y sus detractores que colocan en la balanza sus beneficios y sus perjuicios. Por un lado, siempre se ha dicho que el chupete interfiere en la lactancia materna y provoca… Seguir leyendo Usar chupete. ¿Sí o no?
Bronquiolitis: qué es y cómo prevenirla
La bronquiolitis es una enfermedad del tracto respiratorio que frecuentemente es provocada por una infección viral que afecta las diminutas vías respiratorias llamadas bronquiolos. Éstas vías se inflaman, se hinchan y se llenan de mucosidad dificultando la respiración. Con la llegada del frío, aparecen los primeros casos de bronquiolitis que afecta a niños de hasta… Seguir leyendo Bronquiolitis: qué es y cómo prevenirla
Las gaseosas en contra de la salud
Las gaseosas no sólo aportan gran cantidad de calorías a expensas de azúcar e influyen en el aumento de peso así como en el desarrollo de caries, sino que también, su contenido en ácido carbónico y en cafeína son causantes de negativos efectos en el organismo humano. Más allá de todo ésto, un reciente estudio… Seguir leyendo Las gaseosas en contra de la salud
3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es un problema de salud pública que al afectar a la mácula, no permite ver los detalles pequeños. Ésta enfermedad constituye la principal causa de ceguera en los adultos mayores, en quienes la pérdida de visión, afecta considerablemente la calidad de vida. Por eso, conocer un modo… Seguir leyendo 3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera
Los adolescentes con sobrepeso tienen más riesgo de querer quitarse la vida
Dentro de las consecuencias que el exceso de peso produce en las personas afectadas, a veces descuidamos la porción psicológica y sobre la salud emocional de quien padece sobrepeso u obesidad. Sin embargo, la presión que puede ejercer el exceso de peso sobre los adolescentes, transciende la salud física. Después de haber evaluado a 14000… Seguir leyendo Los adolescentes con sobrepeso tienen más riesgo de querer quitarse la vida
La memoria también necesita ejercicio
A la consulta cada vez son más los adultos jóvenes que arriban preocupados por la falta de memoria, cuando antes, se creía que sólo los adultos mayores eran víctimas de este problema. La memoria, así como el resto del cuerpo y nuestros músculos, debe utilizarse para no perderse y atrofiarse. Por eso, si bien la… Seguir leyendo La memoria también necesita ejercicio
"La corteza del pan engorda menos que su miga". ¿Mito o realidad?
En torno a la alimentación existen muchas creencias, algunas de ellas verdaderas y otras, aceptadas popularmente como ciertas pero en realidad no lo son, sino que constituyen un mito que debemos desmentir. Una de las creencias más populares es que la corteza del pan engorda menos que la miga del mismo, por eso, al momento… Seguir leyendo "La corteza del pan engorda menos que su miga". ¿Mito o realidad?
¿Por qué engordamos al dejar de fumar?
El temor de muchos tabaquistas que desean dejar de fumar es engordar tras abandonar el cigarrillo, por eso, conocer qué asocia el aumento de peso con el abandono del tabaquismo, puede colaborar al respecto. Siempre hemos creído que la culpa del aumento de peso tras dejar de fumar la tiene la ansiedad que provoca deshacerse… Seguir leyendo ¿Por qué engordamos al dejar de fumar?
¿Qué hacemos las mujeres por nuestra salud?
Generalmente se asocia a la mujer con la persona que más cuida su cuerpo e intenta mostrar un físico esbelto y saludable. Sin embargo, un reciente estudio muestra datos interesantes y totalmente distintos a esta creencia. La encuesta llevada a cabo con 1000 mujeres revelo que somos nosotras las que, contrario a lo que pensamos,… Seguir leyendo ¿Qué hacemos las mujeres por nuestra salud?