El 30% de los hipertensos padecen apneas del sueño sin saberlo

La apnea del sueño es aquella pausa respiratoria que se produce durante la noche, mientras dormimos y que se vincula fuertemente a los problemas cardiovasculares. La declaración conjunta de dos sociedades científicas estadounidenses que se ocupan del corazón, reveló que tres de cada diez hipertensos tienen apneas mientras duermen y no lo saben, lo cual… Seguir leyendo El 30% de los hipertensos padecen apneas del sueño sin saberlo

Grasa para reducir el exceso de grasa que caracteriza a la obesidad

Un exceso de grasa corporal es lo que hoy todos tememos y se denomina obesidad, por eso, la mayor parte de nosotros quiere reducir su porcentaje de grasa en el cuerpo sin saber que pueden existir dos tipos diferentes de grasas y uno de ellos, lejos de acumularse en el organismo y perjudicarnos, puede ayudarnos… Seguir leyendo Grasa para reducir el exceso de grasa que caracteriza a la obesidad