Alimentos que nos ayudan a cuidar de la vista

Existen alimentos que nos ayudan a cuidar en concreto de algunas partes de nuestro cuerpo. En el caso de la vista, tenemos tres que no pueden faltar en nuestra dieta diaria, ya que sus nutrientes son esenciales para una buena visión. ¡Te invitamos a aprender cuáles son!

3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es un problema de salud pública que al afectar a la mácula, no permite ver los detalles pequeños. Ésta enfermedad constituye la principal causa de ceguera en los adultos mayores, en quienes la pérdida de visión, afecta considerablemente la calidad de vida. Por eso, conocer un modo… Seguir leyendo 3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera

Los videojuegos de acción mejoran la vista

Cuando todo parecía indicar que jugar videojuegos no era bueno para la salud, una serie de estudios está demostrando su lado positivo. En este sentido, se sabe que algunos videojuegos mejoran la coordinación, la concentración, estimulan al cerebro y además, una reciente investigación publicada en Nature Neuroscience señala que los videojuegos que involucran mucha acción,… Seguir leyendo Los videojuegos de acción mejoran la vista

¡Cuidado! los ojos también se estresan

Muchos factores son los que pueden afectar nuestra salud visual, produciendo un estrés persistente a los ojos que culmina desarrollando enfermedades más importante que requieren de cuidados crónicos. Tal es así que, el estilo de vida actual, con menos actividad física y más horas de televisión, está causando un incremento en el número de afectados… Seguir leyendo ¡Cuidado! los ojos también se estresan

La miopía avanza a paso firme

Una de cada cuatro personas padece miopía, un defecto de la visión con base genética y en la que aún no se conocen los factores ambientales que la activan. Existen creencias erróneas respecto a la miopía, por ejemplo: aparece como resultado de leer en mala postura o con mala iluminación, resulta de mirar mucha televisión… Seguir leyendo La miopía avanza a paso firme

La depresión afecta la visión y la memoria de los pacientes

Según un estudio científico, la depresión afecta directamente la memoria y la capacidad visual de los pacientes. Esto es así hasta tal punto que la gravedad de esta enfermedad puede medirse a través de la valoración de la visión y de la memoria. El trabajo, dirigido por el doctor español Juan Coullaut- Valera García, abre… Seguir leyendo La depresión afecta la visión y la memoria de los pacientes