3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es un problema de salud pública que al afectar a la mácula, no permite ver los detalles pequeños. Ésta enfermedad constituye la principal causa de ceguera en los adultos mayores, en quienes la pérdida de visión, afecta considerablemente la calidad de vida. Por eso, conocer un modo… Seguir leyendo 3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera

El consumo elevado de carnes rojas aumenta el riesgo de ceguera

Una de las principales causas de ceguera es la degeneración macular, caracterizada por la pérdida de claridad en la visión de manera progresiva y visión distorsionada. Los oftalmólogos no conocen con claridad cuál es la causa de la degeneración macular que puede producir la pérdida total de visión, sin embargo, generalmente se asocia a factores… Seguir leyendo El consumo elevado de carnes rojas aumenta el riesgo de ceguera

Cuida tu visión con ácidos grasos omega 3

Los famosos omega 3 contenidos principalmente en los pescados, han sido producto de múltiples estudios en los cuales se resaltan y manifiestan sus beneficios. Una vez más, investigadores australianos analizaron las repercusiones en el organismo de la ingesta de omega 3 y pudieron observar que el consumo de pescado y otros alimentos ricos en este… Seguir leyendo Cuida tu visión con ácidos grasos omega 3

La miopía avanza a paso firme

Una de cada cuatro personas padece miopía, un defecto de la visión con base genética y en la que aún no se conocen los factores ambientales que la activan. Existen creencias erróneas respecto a la miopía, por ejemplo: aparece como resultado de leer en mala postura o con mala iluminación, resulta de mirar mucha televisión… Seguir leyendo La miopía avanza a paso firme