El brócoli es una hortaliza muy rica en sulforafano, un antioxidante natural capaz de proteger a las células de la inflamación así como de los daños que pueden causar los radicales libres producto de la oxidación del oxígeno en el cuerpo. Ésta virtud del brócoli es la que parece ayudar al estómago a reducir las… Seguir leyendo El brócoli protege el estómago
Mes: abril 2009
Padres con estrés e hijos con caries
Las caries dentales son una enfermedad que no sólo perjudica la salud de la boca, sino que la infección bacteriana en los dientes puede extenderse a otras partes del cuerpo. Por eso, cuidar la salud bucal y dental es de fundamental importancia para alejarnos de las enfermedades de todo tipo. Aunque parezca algo poco relacionado,… Seguir leyendo Padres con estrés e hijos con caries
La mitad de los niños de 8 a 12 años tiene miedo de ser gordo
En un mundo donde se enaltece la silueta esbelta y delgada y dónde, simultáneamente crece el número de afectados por obesidad, es de esperar que las generaciones más jóvenes sientan la presión social de esta paradoja. Esta realidad contradictoria que se presenta a diario culmina ocasionando una presión social entre los niños y adolescentes que… Seguir leyendo La mitad de los niños de 8 a 12 años tiene miedo de ser gordo
Consejos para elegir un pescado saludable
En vísperas de Semana Santa, dónde la gente no consume carnes rojas y en reemplazo utiliza el pescado, según las creencias religiosas. Es prudente saber elegir el pescado fresco para evitar la contaminación y posterior enfermedad que ésto puede ocasionar. El Instituto de Alimento de Rosario, formuló una serie de recomendaciones para que en Semana… Seguir leyendo Consejos para elegir un pescado saludable
Estrés previo al embarazo altera el sueño del bebé
El estrés materno tiene mucho que ver con la gestación y posterior lactancia del recién nacido, sin embargo, un reciente estudio parece indicar que padecer ansiedad o depresión antes del embarazo, también afecta al bebé. Según una investigación publicada en la revista «SLEEP», los hijos de mujeres que sufrieron estrés antes de la gestación son… Seguir leyendo Estrés previo al embarazo altera el sueño del bebé
Las bebidas pueden influir más en el peso que las calorías de alimentos sólidos
El balance calórico positivo determinado por una ingesta de calorías superior a las que se gastan, es el detonante del aumento de peso, y dentro del consumo calórico, encontramos fuentes alimenticias sólidas y líquidas. Cuando se trata de perder peso, generalmente prestamos atención a lo que comemos sin dar mucha importancia a lo que bebemos.… Seguir leyendo Las bebidas pueden influir más en el peso que las calorías de alimentos sólidos
Los videojuegos de acción mejoran la vista
Cuando todo parecía indicar que jugar videojuegos no era bueno para la salud, una serie de estudios está demostrando su lado positivo. En este sentido, se sabe que algunos videojuegos mejoran la coordinación, la concentración, estimulan al cerebro y además, una reciente investigación publicada en Nature Neuroscience señala que los videojuegos que involucran mucha acción,… Seguir leyendo Los videojuegos de acción mejoran la vista
Dispositivo para aliviar los síntomas del Parkinson
Los individuos que padecen de Parkinson sufren grandemente los síntomas de la enfermedad porque éstos, como los temblores y la rigidez muscular, empeoran la calidad de vida de los mismos y los obligan a perder independencia para realizar las actividades cotidianas. Con la finalidad de reducir la sintomatología del Parkinson y mejorar la calidad de… Seguir leyendo Dispositivo para aliviar los síntomas del Parkinson
Qué es el dengue y cómo prevenirlo
El dengue es una enfermedad infecciosa causada por un virus que puede transmitir un mosquito llamado Aedes Aegypti. El dengue clásico se caracteriza por fiebre alta, dolores musculares y articulares, dolor de cabeza, fatiga, erupciones, náuseas y vómitos, generalmente se asemeja a un estado gripal. Pude darse un versión más severa de la enfermedad que… Seguir leyendo Qué es el dengue y cómo prevenirlo
No compres con el estómago vacío
Todos sabemos que la dieta comienza en la selección de los alimentos que vamos a comprar, por eso, si acudimos al supermercado y llenamos el carrito de alimentos chatarra, es muy difícil que la alimentación sea saludable y menos aún, que nos ayude a perder peso. Uno de los consejos ideales para que la compra… Seguir leyendo No compres con el estómago vacío