Escuchar música para reducir la hipertensión

El sistema nervioso influye, y mucho, sobre la presión ejercida por la sangre sobre las paredes arteriales, es decir, sobre las cifras de presión arterial del organismo.Entonces, investigadores de la Universidad de Florencia, afirman que escuchar música agradable en combinación con una respiración abdominal lenta, podría ayudar a la gente a reducir los valores de… Seguir leyendo Escuchar música para reducir la hipertensión

La obesidad favorece el calentamiento global

La obesidad es una enfermedad en aumento en todo el mundo y ya se considera la pandemia del siglo XXI. Por otro lado, el calentamiento global es un problema en crecimiento que preocupa a la población mundial. Ambas situaciones que hasta el momento se creían paralelas pero sin nada en común, hoy se creen que… Seguir leyendo La obesidad favorece el calentamiento global

Vivir adversidades en la niñez aumenta el riesgo de obesidad

Ya hemos hablado anteriormente en BlogNutrición acerca del mayor riesgo de padecer bulimia entre aquellos individuos que vivieron una experiencia traumática en su infancia. Pues ahora, se vuelve a demostrar que la vivencia de situaciones adversas en la niñez contribuye a un aumento del riesgo de padecer trastornos alimentarios. En este caso, un estudio publicado… Seguir leyendo Vivir adversidades en la niñez aumenta el riesgo de obesidad

El uso de celulares en el embarazo podría causar problemas de comportamiento en los niños

El embarazo es una etapa muy especial en la vida de cualquier mujer y se considera una condición biológica de mucha vulnerabilidad. Tal es así, que durante la gestación se aconseja extremar los cuidados limitando la ingesta de fármacos, evitando el hábito de fumar y el consumo de alcohol debido a las consecuencias que ésto… Seguir leyendo El uso de celulares en el embarazo podría causar problemas de comportamiento en los niños

Combinación de hormonas para adelgazar

Hace ya largo tiempo que las investigaciones giran alrededor de la obesidad y se sabe, que son muchos los genes y las hormonas involucradas en su desarrollo y evolución. Así, se lograron conocer ciertos mecanismos involucrados en la sensación de hambre y en el control del apetito. Además, los estudios llevados a cabo con animales… Seguir leyendo Combinación de hormonas para adelgazar

Fumar durante el embarazo incrementa el riesgo de asma en el bebé

Ya se conocen bien los efectos nocivos de fumar, no sólo sobre la salud de los fumadores, sino sobre todos aquellos que giran alrededor de éstos y aspirar el humo del tabaco. Fumar durante el embarazo puede ocasionar graves problemas en la gestación del bebé y sobre su salud en la vida intrauterina y en… Seguir leyendo Fumar durante el embarazo incrementa el riesgo de asma en el bebé

El menor consumo de grasa reduce el riesgo de cáncer de próstata

La alimentación que llevamos influye, y mucho, en el riesgo que poseemos de padecer diferentes enfermedades. Hay ciertos grupos de alimentos que intervienen más o menos dependiendo de la enfermedad de que se trate, en este caso, hablaremos del efecto del consumo de grasas sobre el riesgo de sufrir cáncer de próstata. Un estudio realizado… Seguir leyendo El menor consumo de grasa reduce el riesgo de cáncer de próstata

Lactancia materna para prevenir la artritis reumatoidea

La lactancia materna siempre ha dado grandes beneficios al bebé, y a la madre le ofrece la posibilidad de perder peso tras el embarazo de forma natural. Además, también se conoce ahora por una investigación sueca, que la lactancia materna le brinda a las madres el beneficio de reducir a la mitad el riesgo de… Seguir leyendo Lactancia materna para prevenir la artritis reumatoidea

Actividad física para prevenir el cáncer de mama

Son cada vez más notables las influencias del estilo de vida sobre el desarrollo del cáncer de mama. Así, se sabe que la alimentación interviene en su prevención y ahora, también se conocen los efectos protectores ante la enfermedad de la práctica de ejercicios físicos. Siempre se ha recomendado a las mujeres adultas realizar actividad… Seguir leyendo Actividad física para prevenir el cáncer de mama

Una hamburguesa más saludable

A todos nos apetece comer una hamburguesa, pero sabemos que la mayoría de éstas contiene alto porcentaje de grasa, sodio y calorías. Ahora, esta situación se revierte gracias a investigadores argentinos de la Universidad Nacional de La Plata que han creado una hamburguesa más sana y nutritiva y con igual sabor que las que se… Seguir leyendo Una hamburguesa más saludable