El arma tradicional de los padres para que sus niños bajen de peso es prohibir alimentos como golosinas, restringir la alimentación y poner ciertos límites respecto a ésta. Sin embargo, un reciente estudio publicado en The Journal of Pediatrics asegura que este antiguo enfoque puede resultar contraproducente para controlar la obesidad en los niños, sobre… Seguir leyendo Poner límites no sirve para combatir la obesidad infantil
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La obesidad y el sueño atentan contra las notas escolares
Las calificaciones que los niños obtienen en la escuela no es sólo fruto de su intelecto, sino también, de muchos otros factores ambientales que influyen en su grado de atención, de concentración y demás aspectos que hacen a un buen desempeño escolar. Evidencias científicas recientes sugieren que hay dos factores que se vinculan y predicen… Seguir leyendo La obesidad y el sueño atentan contra las notas escolares
Muchas personas con trastornos alimentarios tuvieron obesidad en su infancia
Los trastornos de la conducta alimentaria como anorexia y bulimia continúan creciendo simultáneamente al número de víctimas de obesidad. Se trata de una paradoja que podría encontrar su causa. Un reciente estudio realizado en España, señala que el 39% de las personas con trastornos alimenticios han sufrido en su infancia problemas de obesidad y sobrepeso.… Seguir leyendo Muchas personas con trastornos alimentarios tuvieron obesidad en su infancia
Los niños que miran mucha TV tienen más riesgo de hipertensión
La hipertensión arterial es una de las enfermedades más extendidas en la actualidad y resulta un verdadera afección cardiovascular, vinculada directamente a la obesidad. Sin embargo, muchos le restan importancia y no conocen sus reales consecuencias. Es sabido que el sedentarismo contribuye al desarrollo de obesidad y ésta se asocia a mayores cifras de presión… Seguir leyendo Los niños que miran mucha TV tienen más riesgo de hipertensión
Los probióticos pueden alejar a los resfríos de los niños
Las probióticos, o esas bacterias que actualmente se encuentran como parte de muchos lácteos enriquecidos, tienen un efecto beneficioso sobre el organismo humano, al favorecer su normal funcionamiento. Además, estudios previos demostraron que los probióticos pueden ayudar a personas enfermas al reforzar las respuestas inmunológicas del organismo, pero hasta el momento no se sabía si… Seguir leyendo Los probióticos pueden alejar a los resfríos de los niños
Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño
El sedentarismo parece ser una característica cada vez más frecuente entre los más pequeños, y sus consecuencias son negativas y amplias para la salud del organismo. Tal es así que un niño inactivo no sólo tiene menos probabilidades de socializar, sino que también tiene más riesgo de sufrir enfermedades tales como obesidad, diabetes, cardíacas, entre… Seguir leyendo Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño
Los niños que consumen lácteos viven más
Los lácteos son un grupo de alimentos protagonizado por la leche, el yogur y el queso, que resulta muy importante en todas las etapas de la vida, ya que proveen de proteínas de buena calidad, calcio, vitaminas y otros minerales esenciales para el organismo. Además de los beneficios que sus propios nutrientes pueden ofrecer, un… Seguir leyendo Los niños que consumen lácteos viven más
Un Pacman para comer mejor
Los videojuegos son la más atractivas de las opciones de entretenimiento para los niños, por eso, se busca que éstos colaboren en la alimentación saludable que se pretende lograr en ellos para alejarlos de las enfermedades. Una especie de Pacman en la que los chicos deben «atrapar» alimentos saludables para sumar puntos ayudaría a que… Seguir leyendo Un Pacman para comer mejor
Mejor conversar con los niños, no tener monólogos
Al momento de ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades lingüísticas, no sólo es útil escuchar hablar, sino que los más pequeños podrían verse más estimulados con una comunicación recíproca. Un reciente estudio señala que escuchar lo que los más pequeños tienen para decir como respuesta a nuestras palabras es tan o más importante… Seguir leyendo Mejor conversar con los niños, no tener monólogos
Los niños con sobrepeso tienen alto riesgo de sufrir asma
El exceso de peso a corta edad, así como en la edad adulta, trae graves consecuencias para el organismo, condicionando la calidad de vida del afectado. Tal es así que un reciente estudio realizado en Holanda reveló que los niños con sobrepeso a los 6 o 7 años tienen alto riesgo de desarrollar síntomas de… Seguir leyendo Los niños con sobrepeso tienen alto riesgo de sufrir asma