Los niños muchas veces pueden ser problemáticos a la hora de comer, debido a esto, en ocasiones puede ser muy complicado alimentarlos correctamente. Llega una edad en que los niños comienzan a comer solos, sienten la necesidad de hacer las cosas por si mismos, independizarse y repiten las acciones de los mayores. A esta edad… Seguir leyendo Consejos para que tus hijos aprendan a comer solos
Etiqueta: niños
Los niños no deberían saltearse el desayuno
La obesidad es un problema muy grave que se extiende cada vez más. En los últimos años ha aumentado peligrosamente la obesidad en los niños, un problema que no debe pasarse por alto, ya que esta enfermedad acorta significativamente la vida de los mismos, por todos los problemas que trae consigo. Debido a esto, resulta… Seguir leyendo Los niños no deberían saltearse el desayuno
Los niños no deberían hacer dietas milagro
En muchas ocasiones hemos hablado de lo peligrosas que pueden ser las dieta milagro en los adultos, más aún lo son en los niños. En estos éste tipo de dieta puede tener repercusiones muy graves, como atentar contra el crecimiento y desarrollo normal del niño y agravar problemas de salud. Además, estas pueden inducir carencias… Seguir leyendo Los niños no deberían hacer dietas milagro
Las arterias de los niños obesos iguales a las de adultos cardíacos
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy grave que cada vez se hace notar más por la cantidad de niños que lo sufren. Se trata de la obesidad infantil. Investigadores canadienses revelaron que los vasos sanguíneos de los niños que sufren de esta condición presentan una rigidez similar a la de adultos con enfermedades… Seguir leyendo Las arterias de los niños obesos iguales a las de adultos cardíacos
Una alimentación sana según Ferran Adrià
Ferran Adrià un prestigioso chef, considerado uno de los mejores del mundo ofrece algunos consejos para aprender a comer sano y mantener un estilo de vida saludable. El chef se centra principalmente en los pequeños de la casa, que dependen de sus padres para aprender a comer de todo. Para lograr esto Adrià recomienda estimularlos,… Seguir leyendo Una alimentación sana según Ferran Adrià
¿Alimentación vegetariana en los niños?
A la hora de hablar sobre una dieta vegetariana es importante entender que en ésta no sólo se suprime la carne, sino que se debe reemplazar por otros alimentos, que nos ofrezcan los nutrientes necesarios. En el caso de los niños es preciso definir qué tipo de dieta se va a seguir, ya que no… Seguir leyendo ¿Alimentación vegetariana en los niños?
La inactividad se contagia de padres a hijos
Aunque siempre decimos que los padres son el ejemplo a seguir, generalmente asociamos esto a rasgos positivos que se imitan de los padres por los hijos, pero en realidad, también son los adultos el ejemplo cuando se trata de hábitos negativos como puede ser el sedentarismo. Entonces, la inactividad también se contagia de padres a… Seguir leyendo La inactividad se contagia de padres a hijos
Los niños que comen más pan pesan menos
Bajo la creencia de que el pan, las pastas y otros derivados de harinas engordan, muchas veces se restringen estos alimentos en la dieta, aun en la de los niños, en la cual tienen mayor decisión los padres o adultos a cargo. Sin embargo, ya hemos dicho muchas veces que son estos alimentos ricos en… Seguir leyendo Los niños que comen más pan pesan menos
La televisión desde pequeños influye en la salud futura
La televisión parece ser el enemigo número uno de los niños en la actualidad, ya que si bien se lleva muy bien con ellos, produce daños que dejan secuelas para siempre en los pequeños. Un reciente estudio que evaluó a 1300 niños a los 29 meses, a los 53 meses y a los 10 años… Seguir leyendo La televisión desde pequeños influye en la salud futura
Enfermedades de adultos en cuerpos de niños
Un tiempo atrás, las patologías asociadas al estilo de vida se veían a medida que pasaban los años, por esta razón, tener colesterol alto, padecer de diabetes e hipertensión, así como de problemas cardíacos, era cosa de grandes. Sin embargo, hoy vemos enfermedades de adultos en cuerpos de niños, ya que los hábitos de vida… Seguir leyendo Enfermedades de adultos en cuerpos de niños