Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que en ocasiones aumenta durante el verano, se trata del estreñimiento. Una de las causas más probables de este problema es llevar una dieta pobre, te contamos cómo evitar este problema.
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Evita el estreñimiento este verano
Con el verano, llega el cambio de hábitos y horarios, algo que en ocasiones puede afectar nuestro ritmo intestinal ¿Qué hacer cuando no podemos cuidar nuestra dieta y sufrimos de estreñimiento?
Consejos para combatir el estreñimiento (Parte 2)
Hoy temprano estuvimos hablando sobre un problema muy común en el verano, se trata del estreñimiento vacacional, causado por los cambios de hábitos, te damos algunos consejos más que te ayudarán a combatirlo.
Consejos para combatir el estreñimiento (Parte 1)
Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en el verano que nos afecta en más de un sentido, se trata del estreñimiento vacacional, el cual es generado por los cambios en los hábitos alimenticios y las costumbres, te contamos cómo combatirlo.
El salvado de avena y sus propiedades
Hoy queremos hablar sobre un alimento que se caracteriza por tener una gran cantidad de propiedades especiales, se trata del salvado de avena, ¡te contamos todo sobre el mismo!
Una dieta para quienes sufren de estreñimiento
Si sufres de estreñimiento entonces es muy importante que cuides el tipo de alimentación que sigues, por eso, hoy te damos algunos consejos prácticos que te ayudarán.
La uva y sus efectos diuréticos
Hoy nos centramos en una de las principales propiedades de la uva, sus efectos diuréticos, te contamos cómo puede ayudarnos a combatir varios problemas.
El estrés daña nuestro estómago
Muchas veces las enfermedades que sufrimos no se deben solamente a temas físicos, sino también mentales. El estrés es uno de los síntoma más comunes, hoy te contamos cómo el mismo influye en la salud de nuestro estómago.
Consejos para superar el estreñimiento
El estreñimiento es un clásico en la fisiología femenina, esto sucede cuando se ralentiza el tránsito de heces. Por lo general, es denominado pereza intestinal y es motivada comúnmente por falta de ejercicios, tomar pocos líquidos, sobrepeso o escasez de fibra en la dieta. Te damos algunos consejos para que puedas superar esto y que… Seguir leyendo Consejos para superar el estreñimiento
Qué comer o dejar de comer cuando se está enfermo
Dependiendo de la dolencia que tengas, existen determinados alimentos que se aconsejan consumir y otros que es preferible evitar. Hoy te damos algunas directrices básicas para saber qué comer y qué no, cuando te encuentras enfermo. – Hipertensión. En caso de que tengas esta enfermedad debes prescindir de la sal. Para poder saborizar las comidas… Seguir leyendo Qué comer o dejar de comer cuando se está enfermo