Por lo general cuando pensamos en una dieta consideramos que las mismas son solamente para adelgazar, sin embargo, esto está muy alejado de la realidad, hoy te mostramos una para engordar.
Etiqueta: Dietas
Alimentos para ganar peso
Por lo general estamos acostumbrados a pensar que cuando una persona hace dieta lo hace para bajar de peso, sin embargo, hay quienes tienen el problema contrario, no pueden subir de peso, hoy traemos algunos consejos para estas.
Un menú semanal para adelgazar
Durante esta época calurosa todos nos preocupamos por nuestro peso, ya que con la ropa ligera los kilos de más se hacen notar, por eso, te traemos una sencilla dieta semanal.
Una dieta low cost
Muchas veces con el fin de bajar de peso y mantener una figura atractiva gastamos grandes cantidades de dinero en productos especiales que nos ayuden a lograrlo, sin embargo, no es necesario hacerlo.
Algunos hábitos que no nos permiten perder peso
Con la llegada del calor uno de los objetivos de muchos es perder el peso que hemos acumulado a lo largo del invierno, esto no suele ser sencillo, más aún si tenemos algunos hábitos que nos dificultan cumplir nuestros objetivos.
Cómo estar en forma para la piscina
Durante el verano es normal que nos preocupemos más de la cuenta por nuestro cuerpo, ya que el mismo se encuentra más expuesto, hoy te damos consejos para prepararlo para la piscina.
Trucos para la oficina
Uno de los principales problemas que tenemos a la hora de hacer una dieta es qué comeremos en al oficina, ya que a veces no tenemos mucho tiempo y terminamos optando por alimentos que no son del todo saludables.
Alimentos que arruinan la dieta
Uno de los principales problemas a la hora de hacer una dieta es que estamos rodeados de tentaciones y es muy difícil mantenernos firmes, hoy te hablamos sobre las cuatro principales.
Cómo controlar lo que comemos
Uno de los principales problemas a la hora de seguir una dieta es que nos resulta difícil controlar las ganas de comer, por eso, hoy te damos consejos para lograrlo.
Consejos para que no abandones la dieta (Parte 2)
Seguimos dando algunos consejos más muy fáciles de seguir y útiles para no abandonar la dieta antes de tiempo, te animamos a seguirlos, ¡te serán de gran ayuda!