La hipertensión es un problema de salud que se ha vuelto muy común en estos últimos años, esto se debe a la gran cantidad de productos que encontramos que contienen altas cantidades de sodio.
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Consejos para cuidar del corazón
Hoy vamos a hablar sobre un aspecto muy importante que muchas veces no tenemos en cuenta, vamos a hablar sobre la alimentación que influye en la salud de nuestro corazón.
Consejos contra la hipertensión
Hoy queremos hablar sobre una enfermedad que en los últimos tiempos se ha vuelto muy popular, estamos hablando sobre la hipertensión, te contamos lo que necesitas saber.
Consejos para prevenir infartos (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie especial de consejos para prevenir los infartos, un problema que se lleva tantas vidas año a año, continuamos con el tema.
Consejos para prevenir infartos (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un problema que a lo largo de los años ha aumentado enormemente, se trata de los infartos, te enseñamos a prevenirlos.
Componentes que afectan nuestro corazón
Hoy vamos a hablar un poco sobre el corazón, este órgano tan importante que debemos cuidar mucho.
Dos razones para dormir bien
El descansar es un elemento que muchos suelen dar por sentado y no se preocupan por el mismo, sin embargo, es fundamental que cuidemos de descansar correctamente ya que esto influye directamente sobre la salud de nuestro cuerpo
Cuida tu corazón con arándanos
Hoy queremos mencionar un alimento que se destaca especialmente por sus efectos para con el corazón, estamos hablando sobre los arándanos.
Deportes para el corazón
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos para cuidar del corazón, como sabemos, la alimentación es un punto fundamental que no podemos descuidar, aunque no es lo único, el ejercicio también es indispensable.
Nutrición para el corazón
Como ya hemos mencionado en varias ocasiones, la alimentación influye no solamente nuestra salud general sino también cada órgano en particular, hoy te contamos cómo cuidar tu corazón a través de los alimentos.