Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común del que muchas personas sufren, se trata del síndrome de colon irritable, te contamos cómo puedes prevenirlo.
Etiqueta: consejos de alimentación
Alimentos ideales para el hígado
En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especial para cuidar del hígado, en este caso recomendamos algunos alimentos en especial para cuidar del mismo.
Alimentación para el hígado
Ya hemos visto en varias ocasiones cómo la alimentación no solamente nos ayuda a cuidar la salud en general sino que además hay algunos alimentos que nos permiten cuidar de algunos órganos en especial, hoy hablamos del hígado.
Una dieta low cost
Muchas veces con el fin de bajar de peso y mantener una figura atractiva gastamos grandes cantidades de dinero en productos especiales que nos ayuden a lograrlo, sin embargo, no es necesario hacerlo.
Alimentos que dañan los dientes
Por lo general cuando pensamos en cuidar de nuestra alimentación lo hacemos pensando solamente en nuestro peso, sin embargo, deberíamos tomar en cuenta muchos otros factores, uno de ellos son los dientes.
Benefíciate del romero
Hoy queremos hablar sobre una planta muy especial, se trata del romero, el mismo no solamente le da un toque aromático a nuestros platos, sino que además tiene beneficios muy importantes para nuestra salud.
Alimentos para la playa y piscina
En estas épocas calurosas es común que acostumbremos ir a la playa o a piscinas a pasar el día, en ocasiones resulta todo un problema decidir qué vamos a llevar de comer, por eso, te damos algunas sugerencias.
Cuidado con los alimentos adictivos
En muchos casos se define a la obesidad como una adicción a la comida, ya que las imágenes cerebrales captadas con resonancia magnética muestran algunas similitudes, hoy te contamos qué alimentos pueden llegar a ser adictivos.
Incluye legumbres en tu dieta
Hoy queremos hablar sobre un alimento sumamente importante en nuestra dieta, se trata de las legumbres, ¿sueles incluirlas? Las mismas contienen nutrientes indispensables para nuestra salud y es muy importante que hagamos un esfuerzo por incluirlas.
Consejos para quienes tienen diabetes
Hoy vamos a hablar sobre una enfermedad muy conocida, se trata de la diabetes, si la sufres debes saber que la alimentación es un factor sumamente importante que debemos cuidar.