La circunferencia de cintura pequeña va más allá de los fines estéticos para convertirse en un validado indicador de riesgo cardiovascular. Dentro de la obesidad se pueden distinguir dos tipos: androide o central y ginoide o gluteofemoral. En la obesidad central, la grasa se acumula en la zona abdominal y es éste tipo de obesidad… Seguir leyendo Circunferencia de cintura y riesgo cardiovascular
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Dieta de "calorías vacías" aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
Los investigadores hallaron que los regímenes ricos en grasas y dulces aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular. En el estudio fueron evaluados los hábitos alimentarios de casi 1300 mujeres que no tenían enfermedad cardiovascular al iniciarse la investigación y se reviso el grosor de las capas arteriales íntima- media de la arteria carótida. Esta… Seguir leyendo Dieta de "calorías vacías" aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca.
Para vivir más, no dormir poco ni mucho
Luego de seguir durante 17 años a casi 10.000 adultos británicos, un grupo de investigadores descubrió que aquellos que dormían menos cada noche tenían más probabilidades de morir de enfermedades del corazón que los que mantenían 7 u 8 horas de sueño diario. Por otra parte, las personas que dormían más de 8 horas por… Seguir leyendo Para vivir más, no dormir poco ni mucho
Muerte súbita en deportistas
En cardiología la muerte súbita se define como un síndrome clínico que implica la cesación de la mecánica cardíaca. Se confirma con la ausencia de pulso, falta de respuesta neurológica que se manifiesta por la pérdida de conciencia, y apnea o respiración agónica. Además, ocurre dentro de la primera hora del comienzo de los síntomas.… Seguir leyendo Muerte súbita en deportistas
Falta de sueño y riesgo cardiovascular
Un grupo internacional de expertos en apnea del sueño llegó a la conclusión de que el corazón necesita de nuestro sueño. La falta de sueño reparador juega un papel fundamental en patologías de gran prevalencia, como las enfermedades neurodegenerativa y cardiovasculares. La enfermedad de la apnea del sueño se define como el cese completo de… Seguir leyendo Falta de sueño y riesgo cardiovascular