El café es uno de los alimentos más controvertidos, ya que desde hace mucho tiempo ha ganado mala fama a causa de su potencial efecto negativo en el sistema nervioso central. Sin embargo, diversos estudios intentan reivindicar su posición en la dieta. Una reciente investigación realizada en Finlandia señala que el consumo moderado de café,… Seguir leyendo 3 tazas de café por día para prevenir el Alzheimer
Las ofertas del "super" favorecen el sobrepeso
La publicidad y la oferta gastronómica es, sin duda, gran parte del problema de la obesidad en la actualidad, y aunque nosotros tenemos la última palabra y en los comercios no decidan que vamos a comer, si las ofertas son atractivas y no incluyen productos saludables, en nada colaboran con la lucha contra el exceso… Seguir leyendo Las ofertas del "super" favorecen el sobrepeso
La música ayuda a los bebés prematuros
Todos sabemos que el nacimiento prematuro de un niño conlleva grandes riesgos para su salud así como un gran número de medidas que pretenden contribuir a su normal desarrollo, alimentación y reducir así, las secuelas de nacer antes de tiempo. Recientemente, un estudio de la Universidad de Alberta, señala que la música podría ser de… Seguir leyendo La música ayuda a los bebés prematuros
Decálogo para cuidar la fertilidad
El mes de junio constituye el Mes Internacional del Cuidado de la Fertilidad y en conmemoración a éste, debemos tener en cuenta que la fertilidad del hombre humano tiene un porcentaje de éxito relativamente bajo, entre 15 y 18 por ciento por ciclo. Dicho porcentaje bajo se debe a la complejidad del ser humano y… Seguir leyendo Decálogo para cuidar la fertilidad
Padres con exceso de peso, hijos con obesidad
Todos sabemos que la herencia tiene gran parte de la responsabilidad en el desarrollo de obesidad, pero dichos genes no consiguen expresar el exceso de peso si el ambiente no lo permite. No obstante, un reciente estudio realizado con 1700 chicos de entre 10 y 11 años de la provincia de Buenos Aires, ha demostrado… Seguir leyendo Padres con exceso de peso, hijos con obesidad
Los embarazados también engordan
El aumento de peso que produce el propio proceso de embarazo no sólo afecta a la mujer que aloja en su vientre al niño en desarrollo, sino que se ha comprobado que los padres del futuro bebé, es decir, los embarazados, también engordan durante los 9 meses de gestación. En promedio, el futuro papá puede… Seguir leyendo Los embarazados también engordan
Usar chupete. ¿Sí o no?
El uso de chupete existe desde hace muchos años atrás y tan vieja como su existencia es la controversia que se genera entre sus defensores y sus detractores que colocan en la balanza sus beneficios y sus perjuicios. Por un lado, siempre se ha dicho que el chupete interfiere en la lactancia materna y provoca… Seguir leyendo Usar chupete. ¿Sí o no?
Bronquiolitis: qué es y cómo prevenirla
La bronquiolitis es una enfermedad del tracto respiratorio que frecuentemente es provocada por una infección viral que afecta las diminutas vías respiratorias llamadas bronquiolos. Éstas vías se inflaman, se hinchan y se llenan de mucosidad dificultando la respiración. Con la llegada del frío, aparecen los primeros casos de bronquiolitis que afecta a niños de hasta… Seguir leyendo Bronquiolitis: qué es y cómo prevenirla
Las gaseosas en contra de la salud
Las gaseosas no sólo aportan gran cantidad de calorías a expensas de azúcar e influyen en el aumento de peso así como en el desarrollo de caries, sino que también, su contenido en ácido carbónico y en cafeína son causantes de negativos efectos en el organismo humano. Más allá de todo ésto, un reciente estudio… Seguir leyendo Las gaseosas en contra de la salud
3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera
La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es un problema de salud pública que al afectar a la mácula, no permite ver los detalles pequeños. Ésta enfermedad constituye la principal causa de ceguera en los adultos mayores, en quienes la pérdida de visión, afecta considerablemente la calidad de vida. Por eso, conocer un modo… Seguir leyendo 3 alimentos fundamentales para prevenir la ceguera