Todos sabemos que el momento de desarrollo del bebé durante los 9 meses de embarazo son decisivos para su salud futura. Sin embargo, la dieta previa a la concepción de la madre también puede influir. La salud futura del hijo a concebir depende en gran medida de la salud previa de la madre y de… Seguir leyendo La dieta de la madre previa al embarazo influye en la salud de sus hijos
Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño
El sedentarismo parece ser una característica cada vez más frecuente entre los más pequeños, y sus consecuencias son negativas y amplias para la salud del organismo. Tal es así que un niño inactivo no sólo tiene menos probabilidades de socializar, sino que también tiene más riesgo de sufrir enfermedades tales como obesidad, diabetes, cardíacas, entre… Seguir leyendo Los niños sedentarios tienen más problemas de sueño
Los niños que consumen lácteos viven más
Los lácteos son un grupo de alimentos protagonizado por la leche, el yogur y el queso, que resulta muy importante en todas las etapas de la vida, ya que proveen de proteínas de buena calidad, calcio, vitaminas y otros minerales esenciales para el organismo. Además de los beneficios que sus propios nutrientes pueden ofrecer, un… Seguir leyendo Los niños que consumen lácteos viven más
Las argentinas en disconformidad con el cuerpo
Los problemas de imagen no dejan de sumarse a las mujeres de todo el mundo, y las argentinas no nos quedamos afuera, sino que un reciente estudio muestra que el 95% de las mujeres de Argentina no está conforme con su cuerpo. El exceso de peso es la principal causa de insatisfacción, mientras que en… Seguir leyendo Las argentinas en disconformidad con el cuerpo
El matrimonio es bueno para la salud
Todos sabemos que sentir la compañía de un ser querido es algo más que placentero y resulta saludable para el organismo. Sin embargo, la ruptura de una pareja puede dejar una cicatriz imborrable. Un reciente estudio señala que el matrimonio estable y de larga duración es bueno para la salud, pero el divorcio o la… Seguir leyendo El matrimonio es bueno para la salud
Un Pacman para comer mejor
Los videojuegos son la más atractivas de las opciones de entretenimiento para los niños, por eso, se busca que éstos colaboren en la alimentación saludable que se pretende lograr en ellos para alejarlos de las enfermedades. Una especie de Pacman en la que los chicos deben «atrapar» alimentos saludables para sumar puntos ayudaría a que… Seguir leyendo Un Pacman para comer mejor
Colaciones anti-ansiedad
Las colaciones son pequeñas comidas que podemos realizar entre horas para calmar nuestro apetito, mantener activo al sistema digestivo y al mismo tiempo, reducir la ingesta de alimentos en las principales comidas del día. Las colaciones que realicemos deben ser elegidas cuidadosamente, sobre todo si estamos cuidando nuestra dieta o intentando perder peso. Por ello,… Seguir leyendo Colaciones anti-ansiedad
Los hijos de padres nerviosos tienen más riesgo de padecer asma
El estrés de los padres que protagoniza las familias actuales, frecuentemente se asocia a muchas alteraciones en los hijos, entre ellas, más riesgo de sobrepeso y obesidad, más riesgo de sufrir alergias y ahora se sabe, más probabilidades de padecer asma. El nerviosismo de los padres y la ansiedad de los mismos, combinado con otros… Seguir leyendo Los hijos de padres nerviosos tienen más riesgo de padecer asma
Dormir poco eleva el riesgo de sufrir un resfrío
Dormir bien y lo suficiente es un arma eficaz para prevenir muchas enfermedades y vivir con salud. Sin embargo, nunca imaginamos que dormir menos de 7 horas por día nos ayuda a resfriarnos. Investigadores de Pensilvania evaluaron los hábitos de sueño de 153 personas durante 2 semanas y luego inducieron un resfrío, detectando que las… Seguir leyendo Dormir poco eleva el riesgo de sufrir un resfrío
6 de cada 10 aguas envasadas no cumplen la normativa
Las aguas de mesa envasadas, comercializadas en bidones y cuyo valor es inferior al agua mineral o mineralizada, fueron evaluadas por el Instituto Nacional de Tecnología Industrial con la finalidad de conocer su composición. Éstas aguas de mesa son un producto muy demandado por ser de menor costo económico que las mineralizadas y además, por… Seguir leyendo 6 de cada 10 aguas envasadas no cumplen la normativa