Con el verano tan cerca seguramente ya estamos preocupándonos un poco por nuestro estado físico y considerando comenzar con alguna dieta, te contamos sobre una muy especial.
Categoría: Dietas
Dieta de los tres zumos
Seguimos hablando de dietas, en este caso te traemos una de tres días que se hace con zumos, es fácil y muy efectiva, ¡te animamos a intentarla!
La dieta de las 1000 calorías
Hoy te proponemos una forma saludable de bajar de peso, te dejamos un menú ejemplo de la conocida dieta de las 1000 calorías, ¡esperamos te sea muy útil!
Consejos para adelgazar (Parte 2)
En la nota anterior estuvimos dando algunos consejos básicos para adelgazar que deben acompañar a la dieta. Hoy seguimos con esta serie de notas y te damos algunos más, ¡no te los pierdas!
Consejos para adelgazar (Parte 1)
En esta serie de notas hemos recopilado una lista de consejos básicos que deberían acompañar toda dieta para adelgazar, son sencillos de seguir y marcan la diferencia.
Dieta rica en Vitamina C (Parte 2)
En la nota anterior estuvimos hablando un poco sobre la importancia de consumir vitamina C y de dónde podemos obtenerla, ahora te nombramos algunos alimentos más que deberías en incluir en tu dieta.
Una dieta rica en Vitamina C (Parte 1)
En esta serie de notas armamos una lista de alimentos que no deberían faltar en nuestra dieta para mantener una alimentación rica en vitamina C, ¡presta mucha atención!
La lechuga, excelente para la dieta
Hoy queremos hablar sobre un excelente alimento que es conocido principalmente por ser el rey de las dietas. Se trata de la lechuga, ¡te contamos por qué es así!
Mitos de la dieta (Parte 2)
Seguimos discutiendo algunos mitos más muy concoidos, esperamos que esta información te sea de gran utilidad.
Mitos de la dieta (Parte 1)
A la hora de seguir una dieta es normal que nos encontremos con muchos obstáculos que buscan hacernos fallar, uno de ellos son los mitos falsos, por eso, hoy desmentimos algunos de los principales.