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Dieta contra la edad

La dieta no solamente nos permite cuidar de nuestra salud y mantenernos delgados, sino que también puede ayudarnos a retener los síntomas de vejez por más tiempo, ¡hoy te contamos cómo! Leer Más »

¿Por qué ganamos peso?

Hay muchas razones por las que engordamos, de las cuales no siempre estamos conscientes. Por tanto, hoy te contamos cuáles son las principales, de forma que puedas actuar para evitarlo y llegar a fin de año con un peso normal. Leer Más »