El colesterol es uno de los principales factores que influyen en nuestra salud cardiovascular y una de las causas por las que tantas personas tienen problemas cardíacos año a año. Por eso, hoy te contamos como controlar sus niveles.
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Técnicas contra la obesidad
La obesidad y el sobrepeso es un problema que en los últimos años ha aumentado alarmantemente, por eso, hoy te contamos cuáles son algunos de los métodos para combatirla.
Los veganos y el riesgo cardíaco
Por lo general cuando pensamos en las personas vegetarianas las categorizamos automáticamente como personas muy sanas. Sin embargo, esto no siempre es el caso, estas personas también corren riesgos graves.
Cómo interpretar los resultados del análisis de sangre (Parte 2)
Seguimos analizando los parámetros que debemos analizar al hacernos un análisis de sangre, información que nos indica si padecemos algún problema grave.
Cómo interpretar los resultados del análisis de sangre
Los exámenes de sangre nos dicen muchas cosas sobre varios aspectos de nuestra salud, aunque, para esto debemos saber exactamente cómo interpretarlos. ¡Hoy te contamos cómo!
Consejos sobre los alimentos fritos
Freír los alimentos es una forma de cocción muy conocida y utilizada por todo el mundo. Los alimentos suelen quedar muy deliciosos, aunque, hay algunas precauciones que debemos tener en cuenta.
Si te das un gusto con un refresco, elige los más saludables
¿Sabías que hay algunos refrescos que podemos incluir en nuestras dietas? El boom de los productos naturales llega a los refrescos
Dieta mediterránea, posibles menú
La dieta mediterránea es una forma de alimentación muy conocida por todo el mundo, hoy te damos algunas ideas más de menús, específicamente en el caso de la comida, merienda y cena
El helado y la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad muy común en la que se necesita consumir grandes cantidades de calcio, por eso, hoy te contamos cómo el helado puede beneficiarnos.
¿El agua con o sin gas?
Una pregunta que comúnmente escuchamos es cuál tipo de agua es mejor beber, la que tiene gas o la que no tiene, existen gran variedad de respuestas y mitos sobre este tema, hoy te damos la respuesta real.