Hoy vamos a hablar sobre uno de los alimentos favoritos de muchos, se trata del helado, hablamos sobre sus calorías y cómo afecta nuestra dieta.
Etiqueta: helado
Algunos mitos sobre el helado
Hoy queremos hablar sobre uno de los postres más populares, se trata del helado, consumido especialmente durante los meses más calurosos, te contamos mitos sobre el mismo.
El helado y la osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad muy común en la que se necesita consumir grandes cantidades de calcio, por eso, hoy te contamos cómo el helado puede beneficiarnos.
El helado, ¿por qué engorda tanto?
El helado es uno de los postres más comunes, en normal que después de haber disfrutado de una rica comida con amigos el helado sea la elección predilecta de postre. Sin embargo, para quienes se encuentran bajo régimen es un enemigo. Hoy vamos a hablar un poco sobre este tema. El helado en sí no… Seguir leyendo El helado, ¿por qué engorda tanto?
Permítete un helado, pero sigue los siguientes consejos
Como ya hemos dicho otras veces, en un plan de adelgazamiento no deben existir alimentos prohibidos, simplemente porque no hay alimentos buenos o malos, sino que todo puede estar presente en cantidades adecuadas. Además, la restricción o prohibición lo único que genera es más deseo de comer. Entonces, cuando el calor se hace notar, permítete… Seguir leyendo Permítete un helado, pero sigue los siguientes consejos
Los helados: un dulce para consumir con cuidado
Los helados son uno de los postres preferidos de cualquiera de nosotros, son un dulce que si bien tiene su temporada alta en verano, no deja de consumirse en ninguna época del año. No obstante, mucho se ha hablado acerca de los helados y si bien se sabe que poseen vitaminas, minerales y proteínas buenas… Seguir leyendo Los helados: un dulce para consumir con cuidado