El colesterol es uno de los principales factores que influyen en nuestra salud cardiovascular y una de las causas por las que tantas personas tienen problemas cardíacos año a año. Por eso, hoy te contamos como controlar sus niveles.
Etiqueta: niveles de colesterol
Los mejores alimentos anticolesterol
En los tiempos que vivimos cada vez se hace más común tener altos los niveles de colesterol, este es un problema muy grave que influencia nuestra salud y puede acarrearnos enfermedades graves. Entre las más conocidas están las cardiovasculares, sin embargo nos trae muchos otros problemas. Por eso, hoy vamos a darte una lista de… Seguir leyendo Los mejores alimentos anticolesterol
Cuándo consultar un nutricionista
Acudir a la consulta del nutricionista es perfecto para sentirnos tranquilos cuando comemos, te aconsejan, te escuchan, te dan apoyo y te dan consejo de como comer sin sentirte culpable. Ya que casi siempre se asocia «nutricionista» con «dieta para adelgazar», hoy te vamos a contar que no es así. Un profesional en nutrición, es… Seguir leyendo Cuándo consultar un nutricionista