Por lo general cuando pensamos en cuidar de nuestra alimentación lo hacemos pensando solamente en nuestro peso, sin embargo, deberíamos tomar en cuenta muchos otros factores, uno de ellos son los dientes.
Categoría: Bienestar
Efectos del tabaco sobre la piel
Hoy vamos a hablar sobre uno de los hábitos más perjudiciales, se trata del tabaco, el mismo afecta casi todos los órganos de nuestro cuerpo, hoy nos centramos especialmente en sus efectos sobre la piel.
Mitos sobre el sushi
Hoy vamos a hablar sobre un alimento sumamente especial, se trata del sushi, esta es una comida sumamente deliciosa y nutritiva, aunque, lamentablemente está rodeada de mitos, hablamos sobre ellos.
Errores al hacer flexiones (Parte 2)
En la nota anterior estuvimos viendo algunos consejos especiales a la hora de hacer flexiones, ya que es algo normal cometer errores durante las mismas, te hablamos sobre algunos más.
Errores al hacer flexiones (Parte 1)
Uno de los ejercicios más comunes que suelen incluirse siempre en las rutinas de ejercicios son las flexiones, hoy te contamos cuáles son los principales errores que se cometen al realizarlas.
La mermelada y sus calorías
Hoy vamos a responder a una pregunta que hemos escuchado en varias ocasiones, hablamos sobre la mermelada, un producto que solemos incluir en nuestro desayuno, te contamos sobre sus calorías.
Ejercita en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un elemento muy importante durante el embarazo, se trata del ejercicio, te contamos qué tipo de actividades puedes realizar.
Los alimentos con menos calorías (Parte 2)
En la nota anterior comenzamos una nota muy especial sobre los alimentos menos calóricos, de forma que podamos incluirlos en nuestra dieta y así cuidar de nuestro peso, hoy seguimos con esta lista.
Los alimentos con menos calorías (Parte 1)
Durante el verano todos nos preocupamos por alimentarnos de forma más sana, de forma que podamos cuidar la figura y lucir perfectos en la playa, por eso, te contamos qué alimentos son bajos en calorías.
Consejos para prevenir la escoliosis
Hoy queremos hablar sobre una enfermedad muy grave que puede prevenirse si cuidamos de nuestros hábitos y nos preocupamos por nuestra alimentación, se trata de la escoliosis.