Las pesas son una excelente forma de ejercitar nuestro cuerpo, muchas veces pensamos que a través de ellas lo único que logramos es marcar los músculos, sin embargo, con las pesas podemos lograr mucho más.
Autor: boommaster
Fallos en la dieta
Seguimos hablando de dietas, en este caso queremos hablarte sobre algunos de los errores que solemos cometer a veces sin darnos cuenta.
No entrenes con exceso de calor
Hoy queremos compartir una serie de consejos especiales para quienes suelen salir a correr, vamos a hablar sobre las condiciones climáticas.
Comienza a consumir estragón
Hoy queremos hablar sobre un ingrediente muy recomendable que seguramente muchos suelen añadir a sus recetas diarias, nos referimos al estragón, ¿sueles consumirlo? Si no es así hoy te animamos a hacerlo.
El consumo de alcohol diario
Hoy vamos a hablar un poco sobre las bebidas alcohólicas, como siempre decimos, los excesos nunca son buenos en ningún ámbito de nuestra vida, esto se cumple especialmente en el caso del alcohol.
Cuidado con el estiramiento mal realizado
El estiramiento es una etapa fundamental a la hora de entrenar o realizar actividades físicas, aunque, siempre y cuando lo realicemos correctamente, de otra forma puede incluso llegar a producirnos una lesión.
Consejos para una dieta más sana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a compartir una serie de consejos especiales para la dieta, vimos que para hacerla más saludable es importante tener en cuenta algunos puntos sobre hábitos que tenemos y comenzar a generar nuevas costumbres
#AsiLateEspaña con Cruzcampo
Hace unos días, Cruzcampo pedía a los aficionados un esfuerzo igual de difícil que revalidar el título de campeones: recortar el escudo de su camiseta de la Selección y hacérselo llegar. Pues bien, ¡Cruzcampo ha conseguido su objetivo!. Tras recibir los diferentes corazones ha realizado la bandera que acompañará a la selección a Brasil. Hoy… Seguir leyendo #AsiLateEspaña con Cruzcampo
Consejos para una dieta más sana (Parte 1)
Continuamos con los consejos de alimentación, en este caso vamos a hablar de otro punto también muy importante, vamos a darte consejos para que puedas mejorar tu dieta y hacerla mucho más sana.
Quemadores de grasas naturales (Parte 3)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una serie de alimentos que tenían características muy especiales, los mismos son quemagrasas